打羽毛球对肩周炎有一定的治疗作用，需适度羽毛球训练，不可过量，否则可加重肩周炎。
一般情况下，患者可以通过打羽毛球来预防肩部疾病。由于羽毛球比赛时，发球及打球过程中，肩关节及腕，肘关节均有较大动作，这时关节得到良好的锻炼。同时，由于球拍的振动，使得肩部受到了一定程度上的刺激，这样就促进了血液循环。打比赛期间，尽管只需单手接球，发球、扣球时，但另一手会顺势进行相应辅助平衡等，因此，两只手的运动，这时对肩周炎有疗效。
但必须引起重视，不做太多的羽毛球训练，不然两臂负重太大，拉关节可能引起关节发炎，加重肩周炎并引起较重危害。
一般情况下，汗蒸对肩周炎有好处，能缓解局部疼痛，但这种理疗方式对于肩关节功能恢复效果有限。肩周炎多发于中老年人，其发病原因较多，因此在治疗时应先明确其发病原因或原发病情况，以便更好地制订治疗方案。正常情况下，肩周炎可以通过药物只做了，常用药物是非甾体类抗炎药和非类固醇激素等，但这些药均不能从根本上治愈疾病，且长期服用可能会出现不良反应。病程较长且保守治疗无效者需考虑手术。
一般情况下，肩周炎疼痛吃消炎药有一定的好处。
肩周炎如果出现严重的疼痛，需要改善其生活品质，可以缓解肩膀的疼痛。患者可以口服一些抗炎止痛的药。这儿的抗炎止痛的药，不是抗生素，而是一种抗炎药。目前临床上最常见的有艾瑞昔布、塞来昔布、洛索洛芬等。这类药物是一种能有效地减少炎症和止痛的药物，可以有效地控制肩部疼痛部位的炎症因素，促进肩关节的功能的康复，从而达到减少病情发生的目的。
平时多吃些肝脏、牛奶、绿叶蔬菜或多用胚芽、玉米、花生油等，以及含维他命的食物、牛奶、酵母、海藻、核果类等，日常饮食中一定要注意饮食的补充，这样才能维持身体中的营养平衡，促进新陈代谢，对病情的康复意义重大。
练习飞镖可以治疗肩周炎。
肩周炎是肩关节及周围软组织的慢性炎症反应，多出现于年龄在40～50岁左右的中老年人，这是一种自限性疾病，以保守治疗为主，包括理疗、药物治疗和功能锻炼等。练习飞镖通常可以缓解肩周炎患者的不适，但是要避免长时间使用飞镖，否则会导致肩周炎复发。肩周炎是由于长期重复某一动作而引起的，可以使用活血中药热敷烫洗、肩关节的康复功能锻炼。