身上长小红斑不痛不痒这种情况大多都是由于过敏性皮炎所导致的。这种情况下患者需要多注意饮食，平时的时候要吃一些清淡的食物，过于油腻的食物患者尽量的少接触。
如果是表面呈沿身体长轴方面分布的红色斑片，上面覆盖鳞屑，有可能是玫瑰糠疹。患者可以服用一些扛过敏药物，氯雷他定或者是盐酸西替利嗪口服液都比较常用。
平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
一般情况下，身上红斑点不痛不痒可能是皮疹、过敏等因素造成的，具体内容如下：
1.皮疹：如果患者患有皮疹，可能会出现身上红斑点不痛不痒的情况。患者可以遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗。
2.过敏：如果患者曾接触过敏原，可能会出现过敏反应，导致患者身上红斑点不痛不痒。患者可以遵医嘱使用地塞米松乳膏等药物进行治疗。
通常来说，身上有红斑不痛不痒可能是由系统性红斑狼疮、暴发性紫癜等疾病引起，对于不同的病因需采取不同的治疗手段。
1、系统性红斑狼疮：这是一种自身免疫系统疾病，可累及到全身多个器官。患者可能会在面部以及身体的其他部位出现红斑，一般会有不痛不痒的情况，受到刺激后症状则会加重。在治疗上，建议患者遵医嘱用克莫司软膏和尿素维生素E乳膏来进行治疗。
2、爆发性紫癜：这是一种快速进展性栓塞性疾病，表现为皮肤出血性坏死和弥散性血管内凝血，会出现身上有红斑不痛不痒的情况，同时还可能伴随寒战、呼吸困难等异常症状。在治疗上，建议患者遵医嘱使用盐酸万古霉素、盐酸莫西沙星片等药物进行治疗。
过敏性皮炎所导致的，你很有可能是因为穿的衣服不干净，所引起，但也有可能是因为接触了某种意过敏或者吃了某种一过敏的食物所导致的，在家也是可以先涂一些抗过敏的药物。
您身上的红斑为湿疹的可能性大比较大，或是接触某些物质发生过敏引起的，当然接触性皮炎也可能会出现红斑。没有图片所以很难确诊是什么原因造成的。如果集中在皮下的话，还考虑是紫癜的可能性。可以先涂抹护臀霜或者一些乳膏治疗。口服药物治疗。切记不要抓挠。有时间就前往正规医院皮肤科挂号检查，确定原因对症下药。
