一般来说，吃富含抗氧化物质、维生素A的清淡食物和含有维生素的药物可以少长痘痘，建议患者到皮肤性病科就诊，遵医嘱用药。
1.食物：饮食上，以清淡且富含膳食纤维、维生素的食物为主，如白菜、菠菜、大豆、莲子、瘦肉等。此类食物具有抗氧化作用，可以延缓衰老、防止毛囊角化，促进上皮细胞增生，减少痘痘生成。
2.药物：患者可以在医生指导下使用维生素C片、维生素B1片、维生素B6片等含有维生素的药物预防痘痘生成，因为维生素C具有抗氧化的作用，可以降低炎症反应。
脸上长痘痘的原因有很多种，这个年龄首先考虑是否是化妆品过敏，产生了湿疹，也有可能是属于激素水平，代谢紊乱，内分泌失调，脸上痘痘建议不要用手去挤压避免发生感染，平时面部清洁干净后多给面部进行补水，可以涂抹芦荟胶来进行消炎修复。
考虑到毛囊炎主要由局部毛孔堵塞引起，并伴有细菌感染，主要表现为红肿疼痛。去医院进行面对面的诊断，医生会给你合理的治疗建议。如果红肿疼痛，可以外用药膏，同时口服消炎药。平时，你不应该挤压和吃辛辣刺激的食物。
下巴一般指下颌。通常情况下，下颌反复长痘痘可能是雄激素水平升高、毛囊口堵塞等原因引起的，可通过一般治疗、激光祛痘等方式进行治疗。具体内容如下：
1.雄激素水平升高：如果患者处于青春期，并且精神保持高度紧张、焦虑，可能会导致雄激素水平升高，机体抵抗力下降，出现下颌反复长痘痘的情况。日常要保持愉悦的心情，可以适当运动以增强抵抗力。
2.毛囊口堵塞：化妆后不及时卸妆或是平时不注意面部清洁，容易引起毛囊口堵塞，出现下颌反复长痘痘的情况。建议患者遵医嘱使用激光祛痘的方式进行治疗。其原理是使用特定波长的激光抑制细菌繁殖，同时使扩张的毛细血管迅速萎缩，从而达到治疗效果。
问题分析：您好，反复长痘痘的原因，大多数考虑可能是饮食不当，内分泌激素水平失调，劳累等多方面因素有关。
指导建议：平时要注意休息，饮食要清淡，少吃一些辛辣刺激性内火偏重的食物，可以口服维生素B，异维A胶囊，外涂维a酸软膏等药物对症治疗，多喝温开水。
女生下巴反复长痘痘可能是体内缺少维生素C和钙，或是缺少水分所致。
在油性肌肤中，常有痘痘的人面部比较容易生长，这与饮食习惯、性别、心理状态等有关系。平时多喝温水，补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，在治疗上尽量避免食用生冷、辛辣、油腻等食物。
