吃生瓜子有利于健胃预防贫血，是因为瓜子中含有丰富的铁元素，帮助我们延缓细胞衰老的物质，瓜子也是可以帮助预防便秘拉不出，瓜子它含有丰富的纤维素，是可以帮助肠胃进行蠕动的。
19个月大的宝宝发烧39度应该要立即带孩子到医院就诊，并且口服退热的药物或者是输液治疗，并且需要做血常规以及C反应蛋白，看是否有合并细菌感染，同时可以给宝宝吃点清热解毒退热的中成药，根据检查结果开具抗感染药物。
发烧通常指发热。一般情况下，宝宝吃了东西发热39度可能是消化不良导致的，具体内容如下：
宝宝正处于生长发育过程中，胃肠道的功能可能会比较弱，容易出现消化不良的情况，可能会导致体内的热量增加，从而出现体温升高的情况，而导致宝宝发热至39度。此外，家长应注意调整宝宝的饮食结构，不要让宝宝吃难以消化的食物，可以多给宝宝喝一些热水，或者适当地按摩宝宝的腹部，以促进胃肠道蠕动，从而缓解不适症状。
宝宝吃了之后，体温升高达到39度，这种情况临床上常见于宝宝因为吃得过多，导致积食，引起，出现了体温升高。儿童的消化系统发育不够完全，容易引起胃肠功能不良，对食物的吸收和消化功能都比较弱。当吃得过多，容易使体内的食物积存过多，不能够被及时的消化代谢。而且宝宝的调节体温的神经中枢发育不够完善，容易引起体温波动，甚至持续升高，临床上最常见的就是胃肠型感冒。
减肥期间能够吃瓜子，但是减肥期间瓜子不要吃得太多，因为在减肥期间的时候，任何的东西都不能够吃得过量，否则就不利于减肥，而且在减肥期间，一定要规律好自己的生活，要做好良好的习惯，应该适量的运动，因为运动减肥是最科学的减肥方法，而且运动减肥也不伤身。
丝瓜子适用于有口腔溃疡的人群。可以有效地保护心脑血管，因为丝瓜子中含有大量的不饱和脂肪酸。丝瓜子中有很强大的利尿功效，十分适合水肿的病人。其次可以治疗肺热咳嗽、便秘。
