消除颈纹的话，可以给皮肤补充足够的胶原蛋白，鱼类或者是补充人体胶原蛋白是不错的选择，鱼类通过烹调冷却后，鱼冻里面会含有丰富的胶原蛋白，并且在鱼体里面的胶原蛋白，是最容易被人们身体所吸收利用的。
比较有效的办法是去做医美，有专门去除颈纹的项目，这种见效比较快。做颈部拉伸按摩，也可以热敷，促进血液循环，筋络通畅。不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃点新鲜的水果。
颈纹太深可以遵医嘱日常护理或激光祛皱来缓解。
1、日常护理：皱纹是肌肤受到外界环境影响，正常细胞膜组织内的胶原蛋白、活性物质被破坏后形成的，颈纹太深可能是长期低头，胶原蛋白流失过多引起的。平时要注意减少低头的频率，多吃富含维生素的蔬菜水果，有利于预防皱纹的生成。
2、激光祛皱：求美者也可以前往正规的医疗美容医院选择激光祛皱，激光可以加速合成颈部的胶原蛋白，刺激受损的胶原层再生，从而缓解皱纹，一般可以维持2-3年左右的时间，具体的维持时间和效果是因人而异的。
平时要注意休息，可以多按摩颈部来缓解颈纹的生长。
一般来说，可以通过玻尿酸填充、射频除皱等方式去颈纹。具体分析如下：
1、玻尿酸填充：玻尿酸填充是将玻尿酸以填充物的方式注入于真皮皱折凹陷或欲丰润的部位，可以起到立即性除皱的目的，可以有效改善颈纹。该治疗方式的价格在2000~10000元左右。
2、射频除皱：射频除皱是通过射频波穿透表皮基底黑色素细胞的屏障，使真皮层胶原纤维加热至55℃-65℃，进而使得胶原纤维收缩，促使松弛的皮肤皱纹被拉紧，进而起到去颈纹的目的。该治疗方式的价格在5000~40000元元左右。
建议患者前往正规的医疗机构就诊，同时根据实际情况选择适合自己的治疗方式。
凡士林维生素e通常不可以去颈纹。
如果皮肤存在干燥和粗糙的情况，可以在平时洗过澡之后适当涂抹反应或者是维生素，E能增强皮肤对水分的吸收能力，可以减少皮肤表面水分流失，从而达到滋润皮肤的效果，比较适合秋冬季节使用，但是并不具备淡化颈纹的效果。
如果颈纹比较严重，可以通过注射玻尿酸的方式进行改善，注射过之后能使皮肤新陈代谢速度变快，可以刺激皮肤产生更多胶原蛋白，能使皮肤恢复弹性，有助于淡化皱纹，使皮肤变得光滑。