液氮祛斑术后，多在半月左右症状就明显好转，但完全恢复需要三至六个月。期间应多补充维生素，避免日晒、减少酱油、甜食等易导致黑色素沉着的食物。保持伤口清洁，以防感染。
土豆是可以祛斑的，因为土豆富含丰富的维生素，对皮肤有很多好处。经常用土豆敷脸，可以祛痘、祛斑、使皮肤变得光滑有弹性，变白。新鲜的土豆对去除黑眼圈、消除眼部皱纹也是很有效果的，可以敷在眼睛上，一般十五到二十分钟左右去掉之后再用清水洗干净就好了，平常注意防晒，坚持使用才能达到效果。
皮秒激光祛斑手术恢复过程主要是做完以后皮肤会发红，另外还会结痂，通常在7天-10天左右会自行脱落，脱落后斑点也会随之消失。另外术后要注意避免洗脸，而且要注意防晒，不能被紫外线直接照射。
如果患者要祛斑、淡斑，可通过一般治疗、激光祛斑等方式进行治疗。具体内容如下：
1.一般治疗：细胞由于代谢而出现的色素颗粒沉积，进而引起长斑。如果长斑的情况不算严重，患者可多吃富含维生素C、维生素E的食物，如柑橘、柚子、葡萄、樱桃等。同时注意防晒，外出时打遮阳伞、涂防晒霜等。
2.激光祛斑：如果长斑的情况比较严重，患者可遵医嘱采用激光祛斑的方式进行治疗。通过激光能够顺利地穿透病损皮肤，作用于病损部位的色素，使色素发生变化而后自行消散。
桑叶有改善人体内分泌功能的作用，所以有很好的美容养颜的作用，可以去除脸上的褐色斑。桑叶祛斑的具体方法是：一，在市场上买桑叶500克左右；二，经隔水蒸煮消毒，去除杂质；三，干燥后备用。四，每天取15克泡水喝，要连续服1个月，为1个疗程。桑叶除了祛斑的功效外，还有其他作用，如，清热，凉血，清肝明目，解除痉挛，抗炎，降血糖，降血压，降血脂，利尿等作用。
