问题分析：小腿腿面和脚面麻木，这种情况是小腿感觉神经受到压迫造成的。而左脚脚趾头不能下弯和上抬，存在着两种可能性。
指导建议：如果是不能主动下弯和上抬，但是，可以被动下弯和上抬，那就是运动神经受损造成的。如果被动下弯和上抬都不能，那就是脚趾头局部病变造成的。
左半身麻木发胀可以用药物、针灸等综合治疗，可以进行适当的功能锻炼，以加快恢复的速度和改善恢复的程度。促使病人获得生活能力和工作能力，重返家庭和社会，平等地享受人类的各种权利，提高生活质量。
左小腿肌肉拉伤可以通过冷敷、使用药物等方式来缓解症状。
如果是肌肉拉伤，很有可能会导致韧带损伤，或者是韧带断裂。如果是单纯的肌肉拉伤，可以通过药物进行保守治疗，一周左右就会恢复正常。在受伤后24小时之内可以用冷水或冰块来缓解肿胀和疼痛。不能久站，不能剧烈运动，不能吃辛辣、生冷的食物，可以服用活血止痛胶囊等活血止痛的药物，还可以外用云南白药喷雾剂进行活血止痛、消炎消肿。
有很多原因都会导致小腿的疼痛，比如局部的化脓性的感染尤其是骨髓炎，会引起小腿深部的疼痛以及活动受限。长时间的站立行走及长时间的坐立会导致血液回流功能障碍，引起血液淤滞在小腿的肌肉。
左侧小腿肌肉疼痛，常见的是外伤导致的软组织损伤，急性期也会有明显的肿胀，而严重的还容易并发下肢静脉血栓形成，还会出现发热，皮温增高，应该将肢体抬高，抗凝治疗。
一般情况下，血管内膜的损伤、血流状态的改变和血液凝固性的增加都可引起左小腿血栓。具体分析如下：
1.血管内膜的损伤：如在小腿输注了化学刺激比较强的液体，引起血管内膜的损伤，所以容易形成血栓。
2.血流状态的改变：静脉回流出现障碍或者是静脉出现了反流，导致下肢血液淤滞，引起血液流动缓慢，血管扩张，血管壁受损。
3.血液凝固性的增加：当人体处于一种高凝的状态，如妊娠、肿瘤、自身免疫性的疾病等，都可能会引起血液处于一种高凝的状态，容易在小腿形成血栓。
