首先要做好清洁工作，清洁是去除黑头的首要步骤。平时洗脸时用去油脂比较强的物质洗脸，保持脸部每天清洁，才是防止黑头产生的基础。其次饮食上也要注意多吃清淡食物，少吃油腻刺激食物，不要吃辛辣食物，这样可能会加重黑头。
有许多方法可以缓解感冒和鼻塞。按摩鼻腔，特别是鼻根，可以有效缓解鼻腔不通，还可以用热毛巾盖住鼻子，这对缓解鼻不通气也很有好处。按摩太阳穴也很有帮助，也可以按摩虎口所在的合谷穴。
缓解宝宝感冒鼻子不通的方式可以用以下的几种：注意保暖，避免受凉。可以用无菌的棉签蘸无菌的生理盐水，清洗宝宝鼻腔内的分泌物。还可以用热毛巾，在不烫伤宝宝皮肤的前提下，热敷没有闭合的前囟门。可以用双手指腹按摩左右鼻翼两侧的迎香穴，以及颈后两侧的风池穴。必要时，给宝宝适当服用一点药物，比如小儿氨酚黄那敏颗粒、双扑伪麻分散片、艾畅等。
准备阶段，依据求美者鼻部特点进行方案设计，修剪鼻毛，注入局部的止痛药；然后开鼻，固体硅胶隆鼻多采用鼻孔缘切口、鼻孔内切口、鼻孔外切口和鼻尖部蝶形切口；最后植入假体，植入时根据求美者面部容貌来确定鼻部充填后的外形。
让孩子平躺在床上，用双手的拇指度，从宝宝的印堂穴位开始从上向下推，一直推到头发处，按摩15-30次左右。还可以按摩宝宝的迎香穴，按摩3分钟左右即可。另外可以用冷水给宝宝洗鼻子，连续几次，每天坚持，或者用生理盐水洗鼻子。
鼻子上有凹洞可以通过激光改善，也可选择注射玻尿酸或者注射胶原蛋白。
1、激光：鼻子上凹坑选择激光利用性光热原理，调节破产和买盘能量，直接作用于皮下真皮层，能够刺激胶原蛋白在生长，皮肤变得细腻，达到皮肤平整，作用改善鼻子上凹洞。可能费用会在1000元到3000元左右。
2、注射玻尿酸：玻尿酸属于透明质酸，注射器要改善，凹洞使用中分子玻尿酸进行注射填充效果比较好，让皮肤变得饱满，可能费用会在3000元到5000元左右。
3、注射胶原蛋白：鼻子上有凹洞通过胶原蛋白注射能够增加皮肤弹性，让皮肤变得细腻和光滑，达到修复皮肤目的，可能费用会在2000元到4000元左右。
