乳房发育受经络的影响,中医认为乳头属肝,乳房属胃,长期肝气郁结或脾胃损伤,会导致乳房萎缩。脾胃损伤一般是由久病体虚、劳累过度或平时饮食不规律导致的,损伤脾胃导致气血生化无源。乳汁来源于血液精华,哺乳期的女性始终处在血虚状态,所以容易乳房萎缩,所以丰胸的思路就是疏肝让气血通畅,补血让乳房得到气血滋养。
中药可以调理丰胸,但是每个人的身体状况会有所不同,所以应该选择适合自己的药物。若气血两虚,则需补气血;若脾虚,则需补脾;若肾虚,则需补肾对症治疗。根据症状和体征的不同,可以在脉诊后到附近的中医部门进行辨证调理和对症治疗。
通常情况下,吃木瓜有一些丰胸作用,但是部分人群效果不明显或者没有效果。
木瓜是比较常见的食物,适量吃一些,人体可以吸收其中的木瓜酶,刺激雌激素分泌,从而发挥丰胸作用,还可以在一定程度上促进身体对蛋白质的吸收。但是木瓜丰胸作用有限,部分人群吃了效果不明显或者没有效果,也是比较常见的,所以不建议单独依赖木瓜。
平时需要多休息,保证睡眠充足和营养均衡,多锻炼身体,有利于胸部的正常发育。
一般情况下,艾灸关元穴、肝腧穴、膺窗穴都能起到丰胸的作用。具体情况分析如下:
每一个穴位艾灸5-10分钟,每天1次,10天一个疗程,休息一两天可以继续艾灸,艾灸距离皮肤一寸左右,以皮肤灼热潮红为度,避免灼伤局部皮肤,如果出现上火的症状,要多喝水,必要时要适应艾灸。艾灸丰胸效果缓慢,贵在坚持才能见效。
乳腺增生与人体的内分泌水平密切相关,同时受着情绪和生活规律方面的双重影响,当人体的激素水平改变时,或者是人体长期处于压抑的情绪状态,和生活极其不规律的情况下,都会加重乳腺增生,丰胸会影响个人的激素水平,从而间接的影响着乳腺增生。多吃富含胶原蛋白的食物,如猪蹄、鸡爪、动物筋蹄、海参等,能够让胸部变得坚挺有弹性,而且能刺激雌性荷尔蒙分泌,促进乳腺细胞活跃、生长,乳房就会变得丰满圆润。另外,牛奶、杏仁、豆浆、红枣、花生等都是丰胸的好帮手,平时饮食可以稍微注意。