主要是把面部的筋络和肌肉拔通，促进血液循环，使沉睡的肌肉活跃起来，好比肩颈酸痛刮痧按摩一样，面部火气重者也会出现轻微的红印是正常现象，三天后就全好。面部经常“拨筋”使皮肤变的有光泽、有弹性、沿缓衰老，帮助面部毛孔的新陈代谢。对人体无害，专业美容拔经一次都能看到效果。
可以促进面部血液循环，疏通经脉，改善肌肤的微循环，促进肌肤谢，从而可以改善脸色，还能淡化色斑。还可以激活受损的面部表皮细胞，促进和恢复细胞自身再生和清洁功能。加速代谢产物从皮肤汗孔排出，舒畅清洁毛孔，有利于排毒。坏处有长期刮痧，会造成面部皮肤及皮外组织损伤，无助于缓解疲劳。
备孕期间用生姜泡脚可以保护肾脏、改善手脚冰凉、改善睡眠质量、有助于治疗感冒等，具体分析如下：：
1.可以保护肾脏：生姜具有发暖的作用，用生姜泡脚，可以加速血液循环，起到补肾养肾的作用。
2.改善手脚冰凉：部分女性在冬天易手脚冰凉，这表明身体缺乏热量，经常用生姜泡脚，可以使得身体发暖，改善手脚冰凉。
3.可以改善睡眠的质量：生姜泡脚时加入一些醋，能有效的刺激脚底的穴位，加速人的新陈代谢，让人体放松，缓解疲劳，从而促进睡眠的质量，有助于身体健康，利于备孕。
4.治疗感冒：生姜泡脚可以促进血液循环，利于改善感冒的症状。
一般情况下，针灸的好处有疏通经络、阴阳调和、治疗疾病等。具体内容如下：
1.疏通经络：患者进行针灸后，可以促进人体的血液循环，从而起到疏通经络的作用。
2.阴阳调和：通过针灸，可以将患者的身体出现的阴阳失衡的情况改善，从而达到平衡的状态。
3.治疗疾病：针灸具有扶正祛邪、强身健体的功效，能够治疗某些疾病。
一般情况下，艾灸有很多好处，具体内容如下：
1.温经、化瘀、调养。以温、热的方式刺激人体气血，对各种虚寒、气血不通的病症进行调理；
2.活血化瘀，消肿消肿。如果是寒湿痰浊引起的气血凝滞形成的肿瘤，可以通过艾灸来治疗；
3.滋阴培本，回阳固本。艾灸具有强化脏腑功能、益气血、充精益髓的作用。
4.防止生病，增强体质。艾灸具有壮阳、祛病的功效。
建议患者在专业人士的指导下进行艾灸，以免对身体造成不良影响。
通常情况下，面部刮痧的好处有改善肤色、祛瘀消斑等。
1、改善肤色：面部刮痧可以快速的疏通经脉和活血化瘀，改善肌肤深部的微循环，从而改善肤色。
2、祛瘀消斑：面部刮痧能够准确的发现经脉瘀滞的部位，快速的疏通经脉，有助于皮下垃圾排出，预防色素沉着，有助于祛瘀消斑。刮痧后应注意保暖，避免受寒，稍作休息，不能立即去洗澡。
