小孩上半身短，可以进行合理的运动，比如单杠悬吊锻炼法，可以用两只手扶着单杠，保持10-15秒，一天3-4组，一次8-10个。
这种锻炼可以改善腰部韧带的弹性，促进身体的生长。患者可以选择站立位置，双脚并拢，同时屈膝，双手尽量靠近足背10-15秒，这样可以促进腰部的血液循环，促进局部肌肉的新陈代谢，促进骨骼的生长，促进身体的生长。
颈椎和肩胛骨的位置可以调节。使脖子看起来更长舒展的气质。平时，应该昂起头，挺起胸膛。避免不良姿势，如胸部遮盖、耸肩和伸展头部。患者也可以通过打扮和拉长脖子来改变外貌。脖子的长度与遗传有关。如果没有病理现象，它仍然会自然生长。
下巴短包括后缩和过度前凸，后缩可通过截骨、假体填充，以达到下巴前凸、加长的效果，假体填充包括以下方式注射玻尿酸，属于暂时性改善，每半年需重复注射一次。还有硅胶假体，属于永久性假体，安全性高。
通常来说，小阴唇上长肉条可拉长原因，具体分析如下：
如果阴道有炎症，长期受阴道炎症的影响，会导致肿瘤的增生。如果患上了尖锐湿疣，就会导致身体长肉条乙酸白实验，有颜色变化的可能是尖锐湿疣。此外，女性因长期受阴道炎症的刺激而产生的炎性变化，要及时进行外科切除，避免造成过多的生长。
在日常生活中，女性要多喝温水，避免过度劳累，保持饮食清淡，定期进行常规体检，有助于身体健康。
一般剖腹产后宫颈有可能出现粘连的现象，这样子宫颈就容易导致被拉长。只要宫颈机能是正常的，那么宫颈的位置被拉长一点是不会影响以后怀孕的。到正规专业医院进行相关检查，查明原因对症治疗。可以采取中西医结合的治疗方式。
脊柱被拉长是由以下原因引起的：
1、生长因子：儿童腰骶部肿瘤，随着生长的进程，脊柱会逐渐变长，从而导致脊髓栓系综合征。
2、先天性畸形：在脊柱侧弯时，由于采用截骨术矫正脊柱，造成脊髓伸长。超过一定的程度，会造成脊髓损伤，造成一系列的症状，严重的瘫痪。
3、手术因素：比如脊柱融合手术会导致脊髓神经的伸长，导致下肢麻木、肘下垂等。
