皮肤怎么变得细腻光滑

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我的皮肤从小就是暗哑无光,走进社会就想要改善一下,所以请问如何才能让皮肤变得细腻光滑呢?
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戴耕武 主任医师 四川省人民医院皮肤科 三级甲等
擅长:皮肤肿瘤、色素痣等各种美容整形手术以及疑难皮肤病的...
如果想要让皮肤达到细腻光滑,通过让皮肤更加畅快的呼吸从而会让皮肤变得细腻光滑一些,可以去医美机构每周做一次去角质层。皮肤几乎每时每刻都在新陈代谢,新陈代谢就会不断地更换新的皮肤,而死亡的皮肤就会变为角质层。合理的角质层是保护皮肤的,但是适当去除角质层是合理。在家洗澡的时候可以选择泡澡,记得往自己的洗澡水中加入富含矿物质和微量元素的浴盐、浴油以及精油等等。通过取出角质层可以完美的取出死亡的皮肤细胞,从而让皮肤变得细腻光滑。建议每天可以一个鸡蛋,蔬菜水果要多吃,肉也吃点,补充气血,高蛋白和锌,因为锌对皮肤也很重要。
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体内的雌激素孕激素水平代谢是有直接关系的,如果没有感染一般不需要担心和采取其干预措施,避免长时间日光暴晒,可以配合局部选择涂抹改善微循环的药物,进行对症治疗。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

皮肤的情况与饮食、内分泌、环境因素、遗传、精神因素等多种条件有关。要想改善皮肤首先要保持规律的生活作息,避免熬夜,多运动,促进血液循环,加速新陈代谢。保持良好的心态,精神积极乐观,可利于内分泌的正常。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

皮肤可以通过日常护肤、激光手术、光子嫩肤变白嫩细腻,效果是不错的。
1、日常护肤:在日常生活中要做好皮肤护理措施,可以使用一些适合自己皮肤的护肤产品,选择补水美白的护肤产品,能够使皮肤变得白皙光滑。
2、激光手术:如果自身皮肤状况比较严重,通常可以采取激光手术治疗,利用激光产生的一种能量照射,皮肤真皮层,可以分解皮肤色素颗粒,使皮肤变得白嫩细腻,通常在1000元到3000元左右。
3、光子嫩肤:通常是利用光子的物理光热,直接作用于皮肤真皮层,刺激皮肤胶原蛋白增生,使皮肤变得更加光滑细腻,费用需要2000元到3000元左右。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

想要让皮肤变紧致细腻可以通过化妆品、注射水光针、注射玻尿酸等方式。
1、化妆品:在平时想要让皮肤变得紧致细腻,可以通过化妆品要使用一些补水的化妆品,可以改善皮肤上的松弛现象,使皮肤看起来更加美观。
2、注射水光针:如果皮肤上面出现了缺水现象,导致皮肤干燥松弛,可以通过注射水光针进行改善,皮肤可以变得紧致细腻。
3、注射玻尿酸:对皮肤松弛比较严重的可以通过注射玻尿酸进行改善,这属于一种透明质酸注射之后可以让皮肤变得紧致有弹性。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

激素类药物用于脸部会产生毛细血管扩张,红肿渗出等停用激素后不良反应,就是所谓的激素依赖性皮炎。首先需要停用激素,反复阶段症状加重也要忍受,坚持不能再使用激素制剂。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

小学生皮肤变白一般可以通过日常护肤、防晒、饮食调整等方法改善。
1、日常护肤:日常生活中要注意好皮肤护理工作,尽量选择具有滋润型或者是美白型的护肤产品,还需要选择纯植物型的,减少对皮肤的刺激,也能够达到美白皮肤的作用。
2、防晒:平时要做好防晒工作,减少紫外线照射,因为长时间紫外线照射会导致皮肤下的黑色素颗粒增多,也会导致皮肤颜色发黑。可以通过遮阳伞和遮阳帽来达到防晒的效果。
3、饮食调整:饮食上尽量多吃些富含维生素水果或者是蔬菜,比如香蕉、苹果、芹菜、胡萝卜、西兰花等,维生素能够达到滋润皮肤效果,对于皮肤美白也能够起到辅助调理。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。