一般，子宫下垂的病人不能跳绳。
因为跳绳会加重身体的重量，导致子宫下垂。可以通过其它的锻炼方法来进行锻炼。另外，如果是子宫脱垂的女性，也不能做太多的体力劳动，比如负重，不能长时间上厕所，否则会导致腹部压力升高，对身体的恢复不利。女性出现了严重的便秘、咳嗽等症状，建议及时进行提肛运动，若症状不能缓解，需要进行药物治疗。
跳绳不会引起胸部下垂，可以使胸部更加丰满有弹性，减肥的话，可以多运动，多锻炼身体，睡觉前不要吃一些高脂肪的食物。平时吃一些新鲜的蔬菜和水果。这些都会对身体有好处的。
卵巢囊肿的类型和卵巢囊肿是否会自行消失有一定的关系。女性在月经来潮后会出现生理性黄体囊肿。巧克力囊肿、畸胎瘤、恶性卵巢囊肿等是病理性的卵巢囊肿。巧克力囊肿、畸胎瘤超过5cm应尽早手术。卵巢囊肿是恶性的，也要做好术后的病理检查。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
胸部下垂可以做下理疗、按摩治疗、丰胸锻炼、饮食营养疗法帮助乳房恢复丰满状态。可以每天取仰卧位用左手撑托住左侧乳房底部，同时用右手掌与左手相对用力，向乳头方向合力推托20-30次，然后再运用相同的方法托推右侧乳房。如果保守治疗没有明显效果只能通过整形手术治疗，改变乳房形态。对于副乳的治疗保守治疗方法没有什么作用，需要及时采取手术切除才能达到改善。
喂奶胸下垂的治疗方法，可以做运动或者按摩，可以做扩胸运动，每次做10个，每次做3-4组，还可以向后、向上按摩胸部，扩胸和按摩都可以促进胸部的血液循环，从而刺激新生胶原使胸部更加紧致、上翘。
