但是如果有面神经麻痹，或是脑血管病引起的面瘫，闭眼无力，需要锻炼面部的肌肉。可以对着镜子做皱眉，睁闭眼，呲牙鼓腮帮这些动作，每次坚持10分钟到20分钟，一天三到四次。还需要结合康复理疗。
通常情况下，面部拨筋可以紧致皮肤。
拨筋是采用一种独特的刮拭方法，作用于人体特定的部位，能促使人体产生积极的身体反应，提高新陈代谢、增强免疫力，从而激发身体的自愈潜能。一般面部拨筋可以紧致皮肤，其使用的提拉手法，可以从下颌的承浆穴提拉到颧髎部位，从而预防肌肉松弛。平时要由专业人士进行面部拨筋，避免长期熬夜，保持饮食清淡，可以促进皮肤的健康。
面部皮肤松弛和平时熬夜有关，和平时营养不良，是有直接的关系，可以每天做颈部运动平视前方，然后看天花板就会有皮肤紧绷感，每天坚持，多做几次，就会有明显改善，环保又安全。平时规律生活，保证充足睡眠，均衡饮食，适当运动调理，可以做一些面部按摩，补充充足的营养，多吃一些胶原蛋白多的食物。
看看是否产后气虚或者伴随护理不好等导致了不适的情况，需要看看是否影响了正常性生活质量等，平时多进行提纲运动等改善等，如果效果不明显的情况也可以选择整形手术等调理，注意观察自己的身体变化，如果出现异常应该及时去医院进行检查治疗。
顺产之后很容易出现阴道松弛的现象，可以做阴道紧缩术使阴道变得紧致，阴道紧缩术是最有效的解决办法，术后一个月之内禁止性生活，避免造成不必要的创伤，平时也可以做缩肛收腹运动，产后短时间内避免提重物，尽量避免咳嗽，便秘等导致腹压增加情况。
40岁以上的女人皮肤紧致方法是使用抗皱护肤品、注射胶原蛋白。线雕手术等等。
1、使用抗皱护肤品：随着年龄增长有可能会导致胶原蛋白流失，还有可能会引起皮肤松弛以及下坠，因此平时需要使用一些抗皱的护肤品，有助于延缓皮肤的衰老，还可以起到紧致肌肤的作用。
2、注射胶原蛋白：如果皮肤松弛的情况比较严重，可以注射胶原蛋白，就是将适量胶原蛋白注射到皮下，可以补充皮肤所需的胶原蛋白，还可以增加皮肤的弹性，价格在4000元到5000元。
3、线雕手术：线雕手术主要是将蛋白线埋入到皮下真皮层，能够刺激胶原蛋白再生，还可对皮肤进行提拉和紧致，从而能够起到紧致肌肤以及消除皱纹效果。
