长期吃汤泡饭的危害是可能引发胃病，汤泡饭不同于粥那样好消化，对于胃功能强大的人来说，偶尔吃几次汤泡饭问题不大。而对于胃功能较差的人来说，经常吃汤泡饭就会对胃肠功能造成极大的负担，这会刺激胃肠粘膜，容易出现胃溃疡或胃胀、胃脘疼痛等症状。
尽量不要给孩子汤和米饭。可以吃容易消化的食物，蔬菜泥，水果泥，蛋黄，或者铁强化米粉。可以多带孩子晒太阳，多做运动，并适当地给孩子补充钙和维生素ad胶囊，助于孩子的成长和发育。
经常吃汤泡饭，容易得胃病。因为汤泡饭比较柔软。在吃的过程中不需要仔细咀嚼。这样食物得不到良好的咀嚼研磨，不能够与唾液充分混合。直接吞进胃里，增加了胃肠消化的负担。长期这样会导致胃肠功能不良。导致胃疼腹胀食欲不振等症状。吃汤泡饭的时候吃饭容易过快，也容易接收不到饱食信号，所以容易吃多，容易形成肥胖，损害人体健康。
儿童和青少年不建议过多的食用桑葚，因为过多服用桑葚有可能会造成鼻出血。因为桑葚中带有较多的蛋白酶抑制物，会影响身体对钙、铁、锌等物质的消化和吸收，同时未成熟的桑葚是不能够服用的。桑葚中含有溶血性皮肤过敏物质和玻尿酸，过多服用后非常容易产生溶血性的肠炎。黑桑葚不能够用铜器皿来盛装，因为黑桑葚会溶解酸性物质，会跟铁造成化学变化而造成中毒，严重的可能会导致死亡。
哮喘患者吸入荷尔蒙的时间比较长，家长们会有许多的担忧。吸入性激素就是将药物制成喷雾状，放在喷雾器中吸收。年龄较大的孩子，可以将干燥的粉末，通过挤压的方式，吸入气管，避免对肝脏和肾脏造成副作用。这是一种局部的治疗，不会让人上瘾。对身高的作用也是暂时性的。其他的一些副作用，如肥胖，骨质疏松症等都可以被忽视。
通常情况下，双歧杆菌儿童不可以长期吃，家长应该按照医嘱给儿童吃双歧杆菌。具体情况分析如下：
双歧杆菌主要用于治疗肠菌群失调引起的肠功能紊乱，如急、慢性腹泻、便秘等，儿童如果长期吃双歧杆菌，可能会导致体内自身肠道的菌群发生紊乱，不利于建立正常的菌群平衡，因此双歧杆菌儿童不可以长期吃，家长应该按照医嘱给儿童吃双歧杆菌。
