正常人的头发生长速度为一个月0.8-1.2cm，与每个人的体质以及营养状况有关。生长旺盛的人，也就是年轻人，可能一个月可以生长1.2-1.3cm。老年人、代谢慢、营养状态差的，一般一个月头发可以生长0.7-0.8cm。头发是身体所有毛发中生长速度最快的，每天大约长0.25-0.35mm左右。
不一定是营养不足的原因。但是多吃一些食物，有助于头发的生长，比如黑豆、黑芝麻、核桃、阿胶等。如果想加强吸收，可以用破壁机来料理这些食材，有利于人体吸收。头发长得快慢和个人体质有密切关系。个体差异比较大，存在长得较快和长得较慢的情况。
植发后头发生长的密度是均匀的，不会出现稀疏的情况，并且医生会按照病人的头发生长方向和密度进行种植头发，生长出来的头发十分自然，不会出现稀疏的情况，是头发还没完全长好的原因，一般要到9个月到一年时间才会长得很好，所以不用担心，平时多注意吃些有助于头发生长的食物即可。
头发的生长速度是因人而异的，头发是毛发中生长最快的毛发，一般每天长0.27—0.4mm，每月平均生长约1.0cm，一年大概长10—14cm。但是，头发不可能无限制地生长，头发长至50—60cm，就会脱落再生新发。但可以积极调理身体，多注意加强营养帮助改善，平时也可以多选择黑芝麻等调理，2个月应该可以长2cm左右，通过食疗的办法调理还是有帮助的，但在饮食方面不要多吃生冷的食物等。
一般情况下，头发两个月通常不能长6厘米，具体内容如下：
头发的生长过程可以分成生长期、退行期、休止期三个阶段，其周期分别为3年、3周、3个月。此外，一组调查和统计数字显示，人类的毛发一天增长0.27mm至0.4mm，按照这个生长速度，2个月以后的头发会有1.6-2.4cm的增长，但通常不会超过6cm。因此，头发两个月通常不能长6厘米。
女生头发一个月能长0.03-0.04厘米，一个月长约1厘米，6-7个月是一年头发生长最快的时间，另外人的头发早上长得比下午快。青春期是头发生长最快的时期，而且头发长得快慢并不会影响身体，所以不需要太过去注意。