怎么判断自己是干皮还是油皮

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我最近一到晚上脸上的皮肤就特别的油腻,怎么判断自己是干皮还是油皮?
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聂小娟 副主任医师 山东省立医院皮肤科 三级甲等
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。
可以根据自身洁面后的紧绷感做出简易判断。
油性皮肤在洁面约20分钟后绷紧感消失。皮脂分泌较多,出油性毛孔粗大,角质太厚,易脱妆,易生粉刺痘痘,不易产生皱纹。肤色常为淡褐色、褐色,甚至红铜色。干性皮肤洁面约40分钟以上绷紧感消失,皮肤水分、油分均不足。可分为缺水性(干燥、脱屑)和缺油性。脸部肌肤暗沉、长斑,干燥无光,手指轻压肌肤会出现细纹。角质易破裂起皮屑,毛孔不明显缺乏弹性,肤色洁白或白中透红,对外界刺激敏感。
皮肤可每日洗脸至少2次。每天早晨和晚上都应该进行面部清洁,水温不要超过40℃。洗脸的时候使用香皂或洗面乳,以彻底清洁油污
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一般干皮无法变成油皮。
干性皮肤不能变成油性皮肤。一些原本干燥的皮肤突然变得油腻,同时,伴有毛孔扩大和粗糙等问题。这是油性皮肤的错觉,即外油内干。大多数原因是熬夜、疲劳、高压、内分泌失调、护肤品使用过于复杂、品种过多或过度美容。由于皮肤严重缺水,由皮肤自发调节油脂分泌而形成的油膜覆盖在皮肤表面,以减少水分流失的应激反应。此时,关键是补充水分。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

干皮变油皮可能是内分泌失调、护肤不当等原因导致的。
1、内分泌失调:如果患者长期休息不好,或者是一直处于压力比较大的环境当中,就会导致皮肤出油量增多,使干性皮肤变成油性皮肤。一般适当休息,改善外界环境后可适当缓解。
2、护肤不当:如果患者使用的护肤品质量较差,可能会导致皮肤大量缺水,机体就会促进油脂的分泌,减少水分的流失。建议选择合适的护肤品,避免损伤皮肤。
如果出现了油皮的情况,采用保守方式无法治疗,可以选择光子嫩肤进行改善。主要是利用强光波光热效应,为血管提供充足的能量,增强其功能,改善血液循环,消除皱纹,收缩毛细血管,也能改善皮肤出油的情况。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

混干皮与混油皮的区别有表现不同、改善方法不同等。
1、表现不同:混干皮人群的肌肤容易缺水,脸颊两侧容易起皮、卡粉,T区出油较多;混油皮人群前额、下巴、鼻翼等处容易出油,形成痤疮的几率较大。
2、改善方法不同:混干皮人群可以选择温和、不刺激的洗护用品,不建议使用清洁力度较强的产品,容易损伤角质层。另外,混干皮人群还应做好脸颊两侧的补水工作。混油皮人群可以选择控油的产品,一般不用额外给脸颊两侧补水。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

主要根据两者的症状进行区分。肝火表现症状:头痛头晕、耳鸣、眼干、口干舌燥、口苦口臭、两肋胀痛、睡眠不稳、身体闷热、舌苔增厚。肺火表现症状:咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰或痰少而黏、口鼻干燥、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。建议选择正规的中医院或者是中医科进行诊断治疗,不可轻信江湖郎中,以避免不必要的伤害。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

氨基酸和皂基相比,油皮建议用氨基酸。
氨基酸有一定的控油作用,可以减少皮肤的油脂分泌,并且天然温和,保湿性较强,油皮的人群用,会感觉清爽、干燥,并且又不会让皮肤变得太干燥,而皂基是做香皂的原料,清洁能力是非常理想的,能清洁氧化的油脂和角栓。但是油皮的人群使用后也可能会导致油脂清除过多,使皮肤水分丢失,从而损伤皮肤。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

通常情况下,干皮油皮主要是通过皮肤的表现特征来区分,可以做出明确判断。
干皮主要是以皮脂分泌减少、皮肤干燥无油腻为表现特征,多见于中年、身体消瘦的人群,平时需要做好皮肤的保湿、补水工作。油皮主要是以皮肤发亮、毛孔大为表现特征,多见于青年和肥胖的人群,平时需要做好皮肤的清洁,避免油脂淤积。
建议根据上述描述明确自己肤质,选择合适的护肤品及皮肤防护。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。
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