孕妇过量食用燕窝可能会导致胎儿发育不良，假燕窝还会导致胎儿畸形。
孕妇如果多吃了燕窝的话，那么对机体有可能造成一定伤害，有可能会导致出血，肝火旺盛。一般孩子的雌激素水平比较低。孕妇怀孕期间如果体内激素水平过高，会导致生育过后孩子出现假月经，乳房有硬结，男性呈女性化，那么燕窝他也有可能存在一定假的产品，里面还有要硝酸盐的血燕，孕妇吃了会引起不良反应，还会增加胎儿畸形。
建议到正规商场购买品牌燕窝，每天定量食用不超过3克，孕期注意增加不同的食物营养，保持良好心情。
如果孕妇食用高品质燕窝，那么对于身体的影响并不是很大，也不会影响胎儿的发育，但是目前市面上成品燕窝中含有很多添加剂，对于孕妇和胎儿的健康都有很大的危害，大量食用添加剂的燕窝，不仅会造成孕妇身体的威胁，而且也比较容易使婴儿出现发育不良或身体畸形。
孕妇进食燕窝是没有害处的，进食燕窝有利于人体补充充分的蛋白质，但如果每次都过多的进食，是很容易造成上火的，也易造成营养在体内的残留，增加身体的负担，平时一定要适量的进食。
孕妇多吃燕窝的害处有对机体造成一定伤害，可能导致出血，肝火旺盛。
一般儿童雌激素水平较低。怀孕期间体内激素水平过高，产后儿童出现假月经，乳房硬结，男性女性化，燕窝也可能存在假制品，其中也有需要硝酸盐的血燕，孕妇食用会引起副作用，增加胎儿畸形。所以建议选择吃燕窝，一定要选择正规品牌的，同时要适量，每天3到5克即可，一般怀孕后期两三个月吃为好。最好从食物中补充营养。
怀孕期间吃花胶和燕窝是个不错的选择。两者都富含胶原蛋白，是具有保健和食疗作用的营养和有益食品。至于孕妇应该吃花胶还是燕窝，因人而异，各有所长。如果条件允许，他们可以两样都吃。只要他们适量食用，它就只会有益无害。
燕窝的制作方法最为简单，将清炖燕窝冷却后放冰箱中，每日清晨舀入2-3勺，加蜂蜜、牛奶或其它材料同食。亦可木瓜焖燕窝、牛奶焖燕窝、银耳莲子羹燕窝等。燕窝一次3-4克/人为好，每周吃2-3次，连吃三个月为最好。
燕窝富含营养，对于女性来说是非常有益的，特别是孕妇食用燕窝，能够促进胎儿的发育，让胎儿更加智慧。
