预防流感，可服用磷酸奥司他韦颗粒这类流感预防药物来增强自身抵御流感病毒的能力。
流感虽传染性强、危害大，但可防可治。建议在流感季或接触流感患者后，尽早服用抗病毒药物，如可威磷酸奥司他韦颗粒，其作为临床常用的抗病毒药物，防治流感效果显著，在用药过程中可持续发挥流感病毒预防作用，药物安全性及有效性高，能够显著降低健康人群流感感染及发病几率。
另外，日常适度增加锻炼频率，多吃新鲜营养的蔬果、优质蛋白等，均有利于身体免疫代谢功能的提升，降低流感传播风险。
疫苗的价格在80元左右，接种的部位是肌内注射，两个月以上的小孩就可以开始接种，接种以后要观察三十分钟，出现神经系统反应等严重的反应，应及时处理。轻微的反应，不用处理，密切观察就行。
流感都有验血检查，可以通过血液生化检查，病原学检查。检查主要是进行病毒分离、病毒抗原、核酸和抗体的检测，影像学检查。有一些会出现支气管纹理增多的支气管感染症状，需要做影像学检查才能看得更清楚的三种检查。
流感的血常规表现是血常规白细胞基数正常，中心粒百分比略增高，淋巴正常或率变低，血红蛋白、血细胞比容低、血小板全正常，高度怀疑病人有流感。在查看病人咽腔充血、扁桃体可有一度肿大，配合流感相关的检查，可以确诊便病人是流感患者。
健康的生活方式非常重要。平时应加强体育锻炼，多休息，避免过度劳累，不吸烟，勤洗手；要有均衡的饮食，注意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物；注意个人卫生，打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻。保持室内清洁。尽量少去空气不流通的场所。注意饮食卫生。进食禽肉、蛋类要彻底煮熟煮透，食用鸡蛋时蛋壳应用流水清洗，不吃生的或半生的鸡蛋，加工、保存食物时要注意生、熟分开。
