人体正常的体温一般是36-37度左右,按照测量方法不同而有所差异。口腔温度(舌下温度)36.3-37.2度,直肠温度(肛表温度)一般比口腔高0.3-0.5度,腋窝温度比口腔温度低0.2-0.4度。正常人体如果口腔测量温度在37.3度-38.0度就属于低烧了。
补充水分,促进病毒的排泄,喝一些感冒冲剂,给予物理降温,温水擦浴,主要是额头、腋下、手心、脚心部位。饮食上给予清淡饮食,避免油腻刺激的食物。注意休息。如果低热持续不退,尽早就医,进行全面的检查。
体温35度,不是低烧,低烧是指体温波动在37.3-38度之间,体温35度,属于体温偏低。首先应明确体温测量的是否正确。对于体温35度,应注意局部保暖,多饮热水,必要时局部放置热水袋等对症治疗。
不正常,体温就是偏低一点,重点是看平时人是不是健康的,没什么不舒服,那体温就算偏低一点也没关系的。36度略低一点也没事,但是如果低于35度,那肯定就不对了。养成良好的生活习惯,适当的多参加一些体育锻炼,体温会相对高一点。
低烧的问题也不容忽视,新陈代谢会大大加快,其营养物质和水的消耗将大大增加。而此时消化液的分泌却大大减少,消化能力也大大减弱,胃肠的蠕动速度开始减慢,所以对于低烧的问题也不容忽视的,一定要给予充足的水分,补充大量的无机盐和维生素,供给适量的热能和蛋白质。
正常,体温是有波动的,有时一时间体温可能低于正常值,但也是正常的,比如问题中的体温35.9度。每个人的基础体温不一样,和人的体质相关,有的人体温就是在37度,也有些人体温可能就是36度以下,这都是正常的。