怀孕11周了,一点食欲都没有,什么都吃不下,大多数人要怀孕三个月才会结束。也就是说怀孕,第12周以后才会停止早孕反应的,耐心的等待一下,应该很快就会改善。但每个人持续时间不同,有部分人持续时间比较长甚至到孕晚期。
通常情况下,早上量的血压跟晚上的不一样可能是交感神经兴奋性增高导致的。具体情况分析如下:
血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力,它是推动血液在血管内流动的动力,正常情况下,由于白天需要进行工作和活动,就会出现交感神经兴奋性增高,进而会导致血压升高,因此早上量的血压跟晚上的不一样可能是交感神经兴奋性增高导致的。
一般不需要过于担心,尽量保持一个平和的心态,养成良好的生活习惯即可。
怀孕后孕吐反应一般在3个月后会消失的,一般前3个月出现孕吐的反应是比较常见的,如果是呕吐不厉害一般关系不大,注意少吃多餐适当活动,平时多吃些水果蔬菜,要是不到3个月,可以自己注意一下,3个月后会好一点的,饮食少量多餐,能吃一些是一些。
有时候感冒也会引起头晕没食欲,要排除一下是否有感冒。同时也要排除一下是否有贫血,贫血也会引起头晕。食欲差会加重贫血的症状。可以去医院验一个血常规,必要的时候胃镜也可以做一下,同时要拍一下头颅ct及磁共振。也可及时进行血压和血脂检查,如高,可用于降低血脂和血压及疏血宁症状的治疗。平时要饮食清淡,不要吃辛辣刺激性的食物。要多补充营养。要注意加强锻炼提高自身的免疫能力。
节食减肥不确定多久才会有效,因为反弹也较快,比较好的减肥方法是加强体育运动、控制饮食,这样减肥既健康也不容易反弹,首先控制饮食,每餐不能吃太饱以减少摄入量,脂肪含量大、油腻、热量高等食物最好不吃或少吃。