祛斑霜一般有用，因为祛斑霜具有化解和抑制色素的作用。但是具体效果如何，是因人而异的。
祛斑霜的主要成分一般有熊果苷、环甲基硅氧烷、棕榈酸异丙酯等，具有抑制黑色素生成、淡化色斑的作用，因此一般是真的有用。但是，不同爱美者的肤质、使用时机、色斑类型等不同，使用祛斑霜的效果也是存在一定差异的。
建议爱美者选择激光祛斑的方式治疗，利用激光的光热作用，穿透皮肤直达色素组织，将其汽化、击碎，并随人体新陈代谢排出。激光祛斑一般需要2000-5000元，5-7天可见效，效果可维持1-3年。
生姜美白祛斑的方法是，可以混合鸡蛋珍珠等物来制作面膜使用，对美白祛斑一点效果，不要用所谓的偏方，以免引起副作用，生姜有一定的刺激性，而且生姜是不能直接用于脸部，会对肌肤造成伤害。
一般来说，哺乳期不建议用祛斑霜，以免影响婴儿发育。具体分析如下：
哺乳期也就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间，祛斑霜通常是可以祛斑的药品，通常含有一定的化学和激素成分。通常哺乳期不建议用祛斑霜，因为化学和激素成分可能会通过乳汁传到婴儿的身体，而婴儿的各项机能尚未发育完善，摄入过多的有害物质可能会导致其生长缓慢，甚至影响其智力发育。
建议哺乳期女性注意营养的均衡摄入，避免使用祛斑霜以及各类化妆品，以免影响婴儿发育。
柠檬切片用蜂蜜浸泡兑温水服用一天三次可以美白祛斑。把柠檬切成片，放在适量白酒中浸泡一天，然后用棉签蘸取酒水，外涂色斑的位置。用柠檬汁和酸奶、蜂蜜适量混合后，均匀涂于色斑的位置。
调经祛斑胶囊可以美白祛斑。主要作用是养血调经，祛瘀消斑，用于营血不足，气滞血瘀，月经过多，黄褐斑等。脸上长斑可能是由于各种原因导致的，不同的人需要不同的治疗方法。比如女人生完孩子尤其是到了中年后，会由于很多因素而导致脸上长斑，如果脸上的斑点是由于内分泌紊乱，月经失调导致的，服用调经祛斑片对脸上的斑会有一定的改善作用。但是其他原因导致的斑，调经祛斑片就不一定有效果，需要根据各人不同的原因对症治疗。
祛斑霜大多数能起到缓解作用，不能帮助面部斑点彻底去除。
祛斑霜可以起到滋润肌肤作用，在使用了祛斑霜之后可以加速皮肤新陈代谢以及血液循环，对于斑点能逐渐淡化，并不能帮助斑点彻底祛除。可能是受到了色素沉着的因素所造成，长时间熬夜或者是经常吃的紫外线照射，会引起皮肤上面出现黑色素沉着，导致面部出现许多斑点。
斑点一般可以通过饮食护理、药物点斑、光子嫩肤等方式能帮助面部的斑点去除。在祛斑过程中也需要做好日常防晒工作，避免受到紫外线照射。