点阵激光术后一般恢复是比较快的，在半个月左右就能够恢复正常。如果脸上出现了斑点的情况，通过点阵激光的方式能够达到改善的效果，在做完点阵激光之后，皮肤会受到一定的损伤，因此需要一段时间能够恢复，如果自身的体质比较好，一般在半个月左右就能够恢复正常。
做完点阵激光，一般可以多吃些富含蛋白质的食物恢复快。点阵激光大多利用激光对不同波长的控制，作用于皮肤表面，穿透至色素部位，爆破色素细胞，并随着人体的新陈代谢排出体外，同时闭合异常的血管，刺激胶原蛋白组织再生，多数能够使皮肤恢复细腻、白嫩。只是过程中多数会对皮肤表面造成一定的损伤，饮食可以多吃些富含蛋白质的食物。做点阵激光应该到正规的美容机构，在无菌的环境中进行操作，同时做完后可以多喝水。
做点阵激光的恢复期一般是在一周左右，期间要保持局部清洁。点阵激光会在面部的治疗区域形成一层薄薄的结痂，这层结痂随着机体皮肤的新陈代谢，会在治疗五天左右慢慢脱落，结痂完全脱落需要一周左右的时间。结痂脱落后局部要注意防晒，多做补水保湿的护理，慢慢的皮肤就会恢复到正常的肤色;治疗的皮肤问题就会在之后的两个月到四个月的时间内慢慢的好转。 术后要遵医嘱，不要吃辛辣油腻的食物，注意防晒。
点阵激光想要恢复的快一些需要做好相应的卫生护理措施，同时还要忌口。点阵激光属于一种比较常见去除痘印以及痘坑的方式，并且还可以改善凹陷性的疤痕。但是做治疗过程当中会对皮肤造成轻微的损伤，所以要保持局部清洁，尽量不要用手去抓挠，同时也不可以涂抹任何化妆产品，避免出现发热现象，影响到正常的恢复。在饮食上还要选择一些维生素C含量比较丰富的新鲜蔬菜和水果，能够促进皮肤修复，有利于伤口愈合。
一般来说，点阵激光术后不能用手触摸手术部位，术后要避免沾水、加强防晒等。术后不能用手触摸手术部位，以免引发细菌感染，如果局部有点红肿，可以用冰敷。术后避免沾水，以免导致感染。点阵激光手术后一周之内都是不可以让治疗部位沾水的，主要是为了预防感染。术后加强防晒，点阵激光手术后，最重要的需要防晒。在点阵激光治疗一周之后都要尽量避免暴露在紫外线中，可以在医生指导下使用医用的防晒护肤品。所以建议患者不要用手触摸患处，避免晒太阳，避免沾到水，保持健康饮食，卫生清洁。
点阵激光发红可能需要10天到30天左右的时间恢复，需要根据自身的体质以及新陈代谢速度而决定。做完点阵激光后皮肤处于比较敏感的状态，会受到一定的损伤，所以会出现发红的情况，如果自身的体质较好，新陈代谢速度较快，一般在10天左右就能够恢复。如果自身体质稍差，新陈代谢速度缓慢，大概需要30天左右的时间才会恢复。点阵激光后要保持局部皮肤的清洁，避免恶心的照射，也不要用手抓挠。