来例假的时候可以吃咖喱，但要适量。咖喱是一种比较辛辣的食物，在来例假的时候要注意不要吃生冷，辛辣的食物。如果没有明显的活血的食物，或者是具有一定的寒性。
来例假的时候，人体的免疫力会下降，所以在来例假的时候要多吃一些温性的食物，比如说羊肉，牛肉等。来例假期间要注意个人卫生，要穿着宽松的棉质内裤，内裤要在阳光下曝晒，以达到消毒的效果。月经期间要多休息，不要熬夜。
咖喱中含有辣味香辛料，能促进唾液和胃液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。咖喱能促进血液循环，达到发汗的目的。减肥的人也是可以吃的，但是注意不要放太多的油就可以了。
咳嗽的时候可以吃咖喱饭，但应尽量少吃。咖喱饭中含有姜黄粉，八角，胡椒，桂皮以及川花椒等等香料，这些配料中含辛辣，食用后能够增加人体唾液和胃液的分泌，加快胃肠道蠕动，使人体的食欲大大增加，当人体出现咳嗽时，通常是由上呼吸道感染引起的，这时候的食欲也会下降，适当的吃一些咖喱饭会增加食欲，如果吃的太多就会导致症状加重。
在感冒咳嗽期间最好不要吃咖喱。如果是体内出现寒气，导致咳嗽，可以稍微吃一些咖喱，但是不要过量，如果感冒的时候，出现嗓子肿痛和黄痰的现象，可能不能使用咖喱，另外一些患有慢性疾病的患者，比如高血脂、高血糖、高血压等，出现感冒咳嗽的情况，也不适合吃咖喱，类似这种病人，体质比较虚，如果再吃咖喱，可能会导致病情加重，从而出现尿道短气和口渴的情况。
在来月经期间是可以吃咖喱的。
月经期间可以吃咖喱，但是不要适当吃太多。咖喱营养高，能影响胃口，预防便秘，健脾开胃，因此可以服用。最好是饮食清淡。尤其是生理期，不能吃生冷食物辛辣刺激的食物，经期注意环境卫生。平常养成良好的习惯，的规律，持续不断的运动能造成身体抵抗力，有益于健康的生活方式。注意私处的清洁卫生。
