这部分的肉瘤，最好的办法应该是去医院选择手术进行治疗，一般来说，通过常规手术进行治疗，两到四周可以完全痊愈。如果有痛苦，可以使用一些止痛药，一般来说，效果更好。
屁股下垂主要是由于臀部的肌肉松弛，多做运动，可以有效的改善，身体平躺，腿倒立向上靠墙，既可以瘦腿也可以提臀。深蹲，要把身体保持在一条直线上，身体挺直臀部下蹲，停顿几秒钟，可反复几次。
屁股上的赘肉其实不是肉，而是脂肪，要想减掉脂肪，可以通过运动，深蹲是很好的减掉臀部脂肪的办法，一次可以做10个，10个为一组，每次做3-4组，微微出汗就可以。深蹲可以加速臀部的血液循环和脂肪的分解代谢，因此可以逐步减掉脂肪。但是起效比较慢，而且针对不同的人，效果不是很确切。
屁股下垂可以做锻炼，如负重起蹲活动，每天至少坚持十分钟。在饮食上要多吃富含纤维素的食物，少吃脂肪含量高的食物，减少臀部脂肪堆积，让臀部更有弹性，如果条件允许，也可以到正规医院进行治疗。
胯宽屁股大可以通过合理饮食、适当运动进行减肥，具体分析如下：
1.合理饮食：控制饮食，少吃零食，少进食一些高热量高脂肪的食物，有助于改善胯宽屁股大的情况。
2.适当运动：运动能够将身体多余的能量通过新陈代谢给消耗掉，患者还可以针对这一块进行一些下肢的运动，如下肢的拉伸、扭胯、跳绳等，有助于改善胯宽屁股大的情况。
