可以适当给皮肤补水，做到忌辛辣刺激海鲜烧烤，饮食清淡。可以使用抑制油脂分泌的面膜。出现黑头症状是由于湿热毒体质，油性皮肤皮脂腺分泌油脂过多堵塞毛囊导致的因素。因为油性皮肤皮脂在毛囊发酵。
皮肤出现这些黑头，一般是由于内分泌失调引起的，与激素分泌紊乱有关系的。这种疾病主要表现为毛孔阻塞，皮肤比较油，很容易出现痘痘。要注意饮食控制，不要吃辛辣刺激性食物，避免熬夜，保证充足睡眠，可以使用药物治疗。
鼻子上有黑头可以用去黑头面膜进行去除，每周敷两到三次就有很大的效果。饮食上也应注意多吃清淡的食物，少吃油腻刺激的食物。多喝热水，你不能有太大的心理压力，积极配合医生，坚持下去会有效果的。
面部出现黑头粉刺是痤疮的一种皮损，这是因为毛囊口角化狭窄，导致皮脂内容物分泌增加，但是不能顺利排出，堆积在毛囊孔里，一旦被氧化，皮肤就会变黑。
患者要想消除面部的黑头，首先要做好面部清洁，定期使用去油脂、清洁皮肤、去角质的护肤品和面膜。还可以外用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等，能让毛囊的口角化松解，促进毛囊的通畅，同时还能抑制皮脂的分泌，对黑头有一定的治疗作用。还可以通过使用果酸或水杨酸化学剥脱来清除皮肤表面的角质和毛囊中的角栓，疏通毛孔，达到祛除黑头的目的。
黑头可以先用专用的热喷器或是敷热毛巾使鼻子的毛孔充分打开，然后将适量的黑头导出液滴在化妆棉上，在鼻子上贴15分钟后，撕掉化妆棉，就可以看见上面粘了很多黑头和白头。要注意做好防晒措施，因为过度的暴晒在阳光下面，除了会造成皮肤代谢不正常以外，还会让皮肤失去弹性。
黑头是皮肤产生的油脂经氧化造成的。不可以自己挤，使用黑头导出液或激光手术进行治疗。黑头多是因为皮肤清洁不到位产生的，加强对皮肤的清洁，少食用刺激性食物。强行挤黑头不仅不容易清洁彻底，还容易使毛孔变得粗大。患者可以使用盐巴进行鼻部黑头的清洁，早晚各一次，一般一个星期后就会看到明显效果。
