一般情况下，冰敷15-30分钟效果是比较好的，具体内容如下：
如果冰敷的持续时间太短，那么就不会起到很好的消炎效果。如果冰敷的时间过长，可能会对局部造成一定的损伤，因此，冰敷15-30分钟消肿效果是比较好的，不过在受伤后24个小时之内最好用冰敷进行消肿，24小时以后不能用冰敷，这样会导致水肿变得更加严重。
拔牙肿痛一般多数1-2个星期会自己慢慢恢复，也有少数可能会出现肿痛加重，尽量是要到医院复查一下。治疗上也可以适当服用一些消炎止痛的药物，具体用药谨遵医嘱，在家里也可以用盐水漱口。
龋齿引流后一般三天左右就能消肿。
龋齿如果属于深度龋，则会导致根尖炎，急性根尖炎出现的时候会出现自发性的疼痛，咬合的时候会出现不同的情况，牙龈会出现明显的溃烂，从而导致面部肿大，出现全身炎症。
因此，要想治疗这种由龋齿导致的急性根尖炎，就需要进行开髓引流，引出脓液，用一把小刀将脓肿剖开，将脓腔分开，用生理盐水清洗干净，再用引流条排出。
一般来说，脚崴后2-3小时内可以消肿，可以用冰块敷在肿胀的脚面上，促进血管快速凝血，防止血肿扩大。如果脚踝扭伤超过12小时，可用热敷、按摩、局部使用云南白药喷雾剂进行消肿。同时要注意卧床休息，避免剧烈的运动。平时注意做好防护，保持饮食清淡，不吃生冷刺激的食物，避免对身体造成刺激，一般有助于加快消肿，促进患者身体恢复。
微针可以30天做一次就可以了，需要按照疗程来做才能好的好的美容效果，选择有资历的美容院治疗。微针美容，无论是被用来去除妊娠纹还是痘印，还是用微针来改善疤痕，做一次都会有效果。但是单次的微针并不会达到令人满意的效果。
