想要例假推迟的几种方法;
1.如果月经已经快来了，就吃黄体酮胶囊或者地屈孕酮片，或者是注射黄体酮，需要连续五天才有效果。
2.如果刚来月经，就从第一天开始算，到第五天开始吃达英-35、优思明、优思悦、妈富隆等避孕药，或者也可以吃芬吗通雌孕激素，但是需要连续吃不能间断，什么时候想来月经就停药就可以了。
一般情况下，想要推迟月经，可以服用短效的避孕药。比如妈富隆，它具有调整月经的作用，服药持续到可以让月经来潮时停止。通常在停药一个星期内就会来月经。或者可以服用黄体酮片，一般情况下在停药后3-5天后就会自行来月经。但无论是哪种避孕的药物，一般都是不建议长期使用的，否则可能会导致月经失调，甚至闭经的症状。
腿短可能是遗传因素，也可能是缺少运动，也不排除是缺乏营养等原因，可以多做些运动，比如，跑步可以使腿部变的修长，做跳高动作，可以将韧带拉长些，跳跃、练瑜伽等方法都能有很好的效果，多吃含蛋白质高的食物。
生理性涨奶期是在产后的两天，一般会持续三天，现在已经14天了，如果是感觉疼痛严重，那就有可能是积奶了。那就需要去医院让医生帮做一个乳腺彩超的检查看一下了，如果是单纯的积累，可以通过按摩热敷来帮助缓解，如果是已经化脓感染，那就需要外科处理。
如果患者想让月经提前来，可以在医生指导下吃黄体酮，或者肌肉注射黄体酮，并在医生指导下口服益母草，可以让月经提前来。需要注意的是，患者在吃黄体酮时，内膜必须要足够厚，内膜厚度通常需要大于八毫米，因为内膜越厚，越容易使月经来潮，且益母草颗粒或胶囊能够使子宫收缩，其可以使内膜提前脱落，从而可以使月经提前来。
