熬夜并不会直接导致人的死亡，发生在有基础疾病，或者有隐匿性的疾病加上生活不规律时就容易导致猝死，如果患者平时经常出现胸闷，并且出现的次数越来越多，心慌，心悸还会出现嗜睡无力，平时多注意户外运动，增强身体素质。
熬夜对身体非常不利。当年轻的时候，由于身体充满活力，不会对自己的身体造成任何伤害。如果稍微虚弱，会经常熬夜并感到心脏不适。最害怕熬夜，喜欢熬夜，心脏不太病的人最有可能导致猝死。
连续熬夜不睡觉，人体会出现极度的疲劳，引起交感神经兴奋，副交感神经被抑制，血液中的儿茶酚胺肾上脉素等激素分泌增加，初期可只表现为反射性的心动过速，但如果继续熬夜，可以出现各种房性或室性早搏，各种早搏如果频繁出现，可诱发恶性心律失常而出现心跳骤停。
熬夜血糖不会高，不一定是熬夜引起的，但是熬夜对血糖有影响，尤其是长期熬夜生活不规律，导致人体内分泌紊乱，代谢异常，因为糖尿病本身就是一个代谢性全身性慢性疾病，不是一天两天能得上的。
熬夜久了大脑比较容易兴奋，从而导致失眠，也称为暂时性失眠。
人脑具有调节睡眠觉醒周期的荷尔蒙和特殊结构，保持正常的睡眠模式非常重要。有明确的诱因，要保持良好的睡眠习惯。白天适当运动，避免白天睡得太多，避免服用刺激性药物和饮料，就睡不着觉。通常第二天就能维持正常生活。中午也可以午睡，但要控制时间，晚上不熬夜才能得到明显的改善。
临床及流行病学研究表明，冠心病较正常人有较高的心源性猝死风险；熬夜不仅不会给人带来好处，而且会使患有冠心病的人更容易猝死。熬夜会扰乱人体的生物钟，导致植物神经功能紊乱，心脏供血不足，血压、心率等因素都有可能导致心律不齐。冠心病人熬夜多长时间会突然死亡，目前还没有明确的数据，但可以肯定的是，如果冠心病患者不能熬夜，生活规律、饮食正常，就不会突然死亡，所以要注意养成良好的生活习惯。
