注意适当舒缓压力和情绪有利于病情好转。到正规医院检查治疗，治疗上疗程比较长，如果不能坚持也就失去治疗的意义了，一般疗程半年。可以在所在城市中或者周围比较近的医院中做下比较，了解下实际情况，一定要慎重选择。头发掉得很多，要看是什么原因所导致的，是因为睡眠状况不好还是饮食方面没有做到营养全面均衡，以及一些疾病的因素所导致掉头发的现象，先要积极地治疗原发疾病。
头发移植一年的效果很好。头发在这个时期处于生长阶段。必须小心，多吃有利于头发生长的食物，如豆类。相信头发移植的效果不失望。平时要多喝白开水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
目前有自体毛发移植和生物发种植。这个毛发移植主要用于治疗雄激素源性秃发和瘢痕性脱发。自体毛发移植一种是手术切除枕后头皮，然后分离出毛囊种植在脱发部位。还有一种是环钻取毛囊。生物发的种植生物合成的头发。
植发血痂可以在手术后的一个星期后清洗，这种血痂千万不要用手去揭掉，揭掉会影响到执法的效而且还容易造成局部皮肤，出现感染或者是发炎的情况。在恢复的这段期间内，尽量不要吃一些刺激性的食物，比如说海鲜，辣椒，葱，姜，蒜等。
做完植发手术以后，一定要注意控制好自己的饮食，不要吃一些刺激性的食物，以免影响植发以后的正常恢复，还有就是保证植发以后的头皮卫生，刚做完植发手术以后，是不可以自己去清理头皮的，需要及时去医院复查进行清洗，当一周或者是两周以后才能够自己正常去清洗。
