游泳能瘦肚子吗?

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肚子上的脂肪特别多,想要通过游泳的方式瘦肚子,游泳能瘦肚子吗?
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鲍世威 副主任医师 北京医院整形美容 三级甲等
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗...
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游泳能够起到瘦肚子的效果。因为在水中的阻力比较大,所以在游泳的时候能够加快体内脂肪的燃烧,达到瘦肚子的效果,但是需要长期坚持,一旦停止就有可能会出现反弹的情况,如果想要快速的瘦肚子,也可以做吸脂手术,瘦肚子的效果也比较明显。在减肥期间也要减少热量的摄入,否则会影响减肥的效果。
相关问答

在游泳池内游泳不会受孕,到目前为止,还没有人能从游泳池中受孕。卵细胞与精子的交配必须在适当的条件下进行交配,从而产生一个受精卵。
要想让受精蛋在适宜的温度和环境下着床,然后找一个适合的位置着床,然后再进行进一步的生长,从而产生孕囊,产生胎芽,心脏导管跳动。妊娠的各个阶段都要有适当的条件和适当的荷尔蒙来保持妊娠。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

孩子在急性期出现了剧烈的咳嗽,说明孩子患了呼吸道的炎症,也有可能患上了支气管炎,所以最好是不去游泳,否则会导致肺部的肺炎,如果是慢性的咳嗽,也会导致气道的高反应,最好在适当的时候进行喷雾吸入,这样可以减少到更多的次数,也可以通过游泳来提高呼吸道的抵抗力。建议家长不要盲目带宝宝游泳,应该根据宝宝的具体情况,采取合适的治疗方案。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

游泳是对腰部疾病比较好的一种治疗方式。游泳是一种水疗,能够有效地有效地缓解局部的肌肉痉挛,消除局部炎症性致病因子,同时促进有害代谢产物的排放,加强局部的血液供应和营养物质及氧气的提供,对于治疗腰肌劳损能够有很好的效果。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

游泳是对腰部疾病比较好的一种治疗方式。游泳是一种水疗,能够有效地有效地缓解局部的肌肉痉挛,消除局部炎症性致病因子,同时促进有害代谢产物的排放,加强局部的血液供应和营养物质及氧气的提供,对于治疗腰肌劳损能够有很好的效果。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一般情况下,房颤患者通常可以游泳。具体分析如下:
对于房颤患者来说,游泳是一种很好的恢复方法,因此可以游泳。选择一些适度和较弱的动作,例如蛙泳。但是,在房颤患者中,如果心率太低、太快,对心室率的控制不好,就会加重患者的心脏负担。此外,房颤伴有高栓塞的危险,但是不进行正规的抗凝,或者是剧烈的活动,都会导致房颤的发生,因此,在进行抗凝和控制心室的情况下,进行适当地锻炼。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

游泳会导致失眠。
游泳后失眠主要是因为冷水的刺激,导致交感神经过度活跃。交感神经过度活跃会导致大脑皮层在人体应该睡眠休息的时间内保持兴奋状态,从而难以入睡。游泳后失眠,可以喝一杯热牛奶或者吃几根香蕉促进睡眠,或者听一段舒缓的音乐。不要喝一些刺激性的饮料,如茶、咖啡等。以免引起情绪高涨,容易导致失眠。除此之外,想要缓解失眠,生活方式也需要改善,包括白天适当运动,每天定点入睡,保持良好的生物钟。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。