注意适当舒缓压力和情绪有利于病情好转。到正规医院检查治疗，治疗上疗程比较长，如果不能坚持也就失去治疗的意义了，一般疗程半年。可以在所在城市中或者周围比较近的医院中做下比较，了解下实际情况，一定要慎重选择。头发掉得很多，要看是什么原因所导致的，是因为睡眠状况不好还是饮食方面没有做到营养全面均衡，以及一些疾病的因素所导致掉头发的现象，先要积极地治疗原发疾病。
植发是没有什么危害性的，都可以做这个手术，植发术是头皮外科手术，不涉及重要组织器官，采用表皮的局部麻醉，没有大的危害，但植不好可能会影响美观、皮肤感染。可以到正规医院手术，降低手术风险，而且效果也比较好。
植发手术后等待成活了之后是可以和我们正常的头发一样生长的，它是属于永久性的，植发手术主要是采用的自身的健康毛囊，移植到脱发的部位，所以植发的话头发是可以长长的，不用过于担心，不会出现排斥反应，种植后长出的头发拥有正常头发的生长周期，会生长，也会脱落。平时的话也要加强营养，就可以和正常的头发一样进行修剪的。
这个是需要看植发数量来讲判断时间的，一般需要一个小时以上的。植发后72小时可以洗头，有条件的话，一般休息1-2天即可。其实，植发手术是不存在恢复时间的。后枕部毛囊结构是稳定不会脱落的。一般植发在术后一个月，会出现一段时间的脱落期，当毛囊适应了新的血液环境，新的毛发就会长出，一般五六个月的时候，毛发进入正常生理周期，术后一年就可以看见最终效果。
头发移植一年的效果很好。头发在这个时期处于生长阶段。必须小心，多吃有利于头发生长的食物，如豆类。相信头发移植的效果不失望。平时要多喝白开水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
