六岁儿童补锌使用正规厂家和国药准字的药物就可以。给六岁的孩子补锌，最符合机体代谢。食补可以吃生蚝、牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等。但食补有个缺点就是补的慢，再加上每个人的肠胃不同，有些甚至是难以补上。
首先要针对病因治疗原发病，同时，一定要加强营养，营养均衡。不要挑食或者是偏食，多吃富含锌的动物性食物，如猪肝，鱼，瘦肉，鸡蛋，牡蛎，或者是一些坚果类的食物含锌成分都比较高，也就是一定要荤素搭配合理。同时口服葡萄糖酸锌颗粒或者是口服液，三精牌的效果比较好，而且一定要按说明口服，六个以下的宝宝每天是1.5毫克。
补锌的方式很多，如果缺锌症状不明显通过食物补锌。可以多食含锌食物，含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。再次，克服偏食习惯。膳食要多样化，少吃精制食品，如精白米、精面等。
已经明确诊断缺锌了，只要从正规药店购买的产品都可以，补锌是没有什么副作用的，这个是微量元素，正常食物中都有，多了可以代谢出去的，少了需要补充。首先要从饮食上进行调理，多吃新鲜的水果蔬菜，一定要讲究营养均衡，多吃动物性的肝脏，坚果类的食物。多吃含锌丰富的食物如鱼、瘦肉、动物肝、肾、蛋黄、奶制品等，还要多吃水产贝壳类。如牡蛎、肉、干贝等。
在宝宝四个月以后身体出现缺锌的症状，那么就给宝宝及时的补锌就可以了，不过妈妈们一定要掌握补锌的时间长短，如果是用食补的方法给宝宝补锌，那么是没有时间限制的。但是如果宝宝服用一些补锌的产品，那么在服用的时候就要注意千万不要超过100天，因为一旦超过100天，宝宝就有可能会出现一些中毒的症状。
