一般来说，汗蒸一个小时左右效果最好。
汗蒸是目前非常流行的保健方式，可以起到排泄人体废物，改善睡眠，促进新陈代谢，改善局部血液流通等多种作用。通常汗蒸一个小时左右效果最好，但是如果单次超过一个小时，可能会导致出现口干舌燥、口渴等症状，症状严重的情况还可能会出现脱水的情况。
建议患者合理的进行汗蒸，通常有助于身体健康。
肚子抽脂肪后当天不能出院，需要观察2天-3天才可以出院。抽脂术在整形外科指的是人体雕塑整形，是通过负压吸引的方法，将身体深部的脂肪吸取出来，手术以后要立即穿上弹力紧身衣。
因为吸脂没有改变易胖体质，脂肪细胞会长大，抽脂后留下的脂肪细胞的数量增多，但脂肪细胞具有剩下的脂肪细胞有再次变得肥大的可能，在抽脂后养成吃高热量食物和不运动的习惯，就很可能会反弹。
通常情况下，人工流产术后的第一次复查，建议患者是在术后一周的时间进行彩超检查，帮助复查子宫内膜修复的情况，观察是否有蜕膜残留的症状。如果人工流产术后患者身体恢复良好，并且阴道流血少，一般会持续时间3到5天左右，而且患者没有过多的阴道流血症状，患者也可以延长复查时间，在人工流产术后两周后进行第一次复查。人工流产术后复查的时间，一般不要超过恢复月经后的一个月。
现代都市女性对美的追求越来越高，理论上吸脂就是通过降低皮下脂肪从而达到瘦身、让腰围变纤细的一种方法。
该手术操作不影响身体各器官发育，自然不影响日后妊娠及生产。但是否适合进行该手术则应去正规整形医院就诊，由医生结合具体情况进行判断，在临床中出现并发症如患有心血管疾病、糖尿病、高血压者，不能进行该手术。
在做完了脂肪抽吸手术后，如果再次妊娠，还是会出现反复增肥的现象，不过这个部位要比没有做过脂肪抽吸的部位要轻。
这是因为吸脂术后局部脂肪细胞的数目会明显减少，而且随着身体重量的增加，脂肪细胞的体积也会随之增加，但在吸脂部位增加的速度也会比较慢。
当宝宝出生后，身体的重量会回到原来的水平，那么脂肪的抽吸处就会回到原来的状态。建议可以积极通过饮食配合锻炼来减值，可达到相对长远的效果。
