需要去医院皮肤科检查一下分泌物，常规观察一下头皮黏膜是否有红肿，在医生指导下选择一些抗真菌的洗头膏进行调节和治疗。出现头皮屑过多以及瘙痒的话，有可能是由于真菌感染，也有可能是由于过敏因素导致的脂溢性的皮炎。
每天坚持做提臀运动，如深蹲等，可有助于收胯。产后绑上骨盆修复带，尽量帮助骨盆复位，避免久坐，以免加重胯部宽大。用腹带，收复带主要是协助腹部肌肉的回缩，恢复腹部的自然张力。产后第二天就可以带收复带了，注意休息，避免过早下地活动过多。加强锻炼。
老疤痕可以将新鲜的姜或土豆洗净切成薄片然后贴在疤痕上，干了就换新的反复3—4次，每周2—3次坚持使用就可以有效地淡化消除疤痕。然后患者可以通过按摩的方法，用手掌在疤痕处轻轻按摩，注意不要用力太猛，以免对疤痕处皮肤造成伤害，每天3--4次即可。
必须注意内部调理，平时不要吃太油腻的辛辣刺激性食物，可以在指导下服用一些排毒美容药物，在日常生活中也要尽量少用刺激性化妆品，如果皮肤太油腻，可以用硫皂洗脸，也可以有效帮助去除粉刺，条件允许，还可以经常去美容院做美容。
对于疤痕的治疗主要有两种方法，是涂抹去除疤痕的药膏，在受伤之后的半年之内效果很好，如果超过半年，效果就不好了，还有激光祛疤以及手术去疤，现在疤痕的形成时间来看，只能选择后两种治疗了，可以到医院检查以后再确定治疗方法。
了解了你提到的症状分析，主要考虑的是寻常痤疮，这是由菊花素分泌不平衡、雄激素分泌过多、饮食不协调、偏好辛辣食物等引起的。脾气烦躁和疲劳也可能导致。治疗方法主要是口服复方珍珠痤疮片，外用克林霉素凝胶包衣。建议平时少吃辛辣食物，多吃水果和蔬菜。
