建议可以吃点益生菌调理肠道。平时多喝温开水，多吃香蕉，火龙果，猕猴桃等通便的水果，饮食宜清淡易消化，不宜吃辛辣刺激的食物，不能抽烟喝酒，避免喝浓茶咖啡等刺激性饮料，规律进食，避免暴饮暴食，每天要适当的运动，促进肠蠕动，保持大便通畅。
结肠炎是一种常见的肠道疾病，常常伴随着多种症状，除腹痛、腹泻拉肚子外，还常有便秘拉不出大便的症状，4～5天排便1次，甚至不吃泻药不能排便。对于结肠炎引起的便秘拉不出大便，切不可盲目用药进行治疗，因为便秘拉不出大便的病因在于结肠炎，而不在于便秘拉不出大便本身。应积极治疗结肠炎，结肠炎得到有效控制后，便秘拉不出大便症状也就自然消除了。
肠炎主要临床表现腹泻、腹痛、粘液便及脓血便，里急后重，甚则大便秘结，数日内不能通大便，时而腹泻时而便秘，常伴有消瘦乏力等，多反复发作，病程呈慢性，肠炎大多是由于不洁饮食引起的恶心，呕吐，腹痛，腹泻比较容易恢复，结肠炎与肠道菌群失调，吸收不良综合症等疾病有关。要避免腹部着凉。
中西药结合，炎症发作时就适当的用点消炎药，一旦控制住了就用中药以补为主，增强肠道免疫功能，让肠道滋生有益菌，产生修复功能，结合吃些维生素如：B1复合B，平时多锻炼身体，养成良好生活习惯，禁吃辛辣，刺激性食物，慢消化食物，生冷食物，酒，菠萝等，只有这样，病情才会慢慢好转直至好的。
直肠炎便秘，中医认为与肠燥津亏有关。1，饮食中必须有适量的纤维素.2，每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个.3，主食不要过于精细，要适当吃些粗粮.4，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用.全天都应多饮凉开水以助润肠通便。
宝宝便秘性结肠炎的症状反复发作的餐后饱胀、早饱、厌食、嗳气、恶心、呕吐、上腹痛、上腹烧灼感或反酸为主要表现，平时注意饮食不要吃辛辣刺激性食物，以及生冷油腻食物，清淡饮食，多喝水，多吃一些新鲜水果和蔬菜，少食多餐，规律饮食，不要暴饮暴食。多运动。