每天清晨起来以后平卧五分钟，然后就测试的血压，连续监测三天，如果说有两天，高压超过一百四或者低压超过九十，那么就可以诊断为高血压了，正常人的血压是不高于一百四和九十的。
女性检查是否怀孕，可以挂妇科、计划生育科、生殖保健科，月经推迟7天可以去医院检查血绒毛膜促性腺激素，当天结果可以出来，不需要空腹，可以做B超检查，进一步确认是否有宫内妊娠囊，排除宫外孕。
糖尿病的病人不建议喝粥，所有的粥都不要喝，粥的升糖指数要比米饭、馒头的升糖指数都高，糖尿病病人需要选择低升糖指数的食物，所以粥不适合糖尿病病人食用。粥是经过长时间熬煮的食物，熬煮过程中会将里面的多糖在高温状态下破坏成单糖，单糖的消化吸收速度更快、饱腹感差、胃排空速度快、升糖指数高，会升高糖尿病病人的血糖，血糖会发生波动、控制不佳，糖尿病病人选择主食的时候要避开粥类的食物。
去医院检查是否怀孕挂妇科比较好。
如果需要到医院检查是否怀孕，建议女性到妇科做个妇科检查。首先要做检查血绒毛膜促性腺激素，这个检查可以诊断有没有妊娠；如果发现是宫内早孕，并且胚胎存活，还需要做好排畸检测等相关的化验，以及常规的产检。如果出现腹痛、阴道异常流淌等症状，一定要尽快就医。
平时应该适当运动，早睡早起，避免过度劳累和剧烈运动；注意营养均衡，适量吃豆制品，如豆腐、豆浆、腐竹等。
大三阳是指乙肝感染，在乙肝二对半检查中乙肝表面抗原乙肝e抗原、乙肝核心抗体三项阳性者。目前而言，别说大三阳，就是乙肝携带者可以说也不能转阴的。通过治疗可以改善肝功能和不适症状，病情可缓解稳定，但不能转阴。同时，在饮食方面也可以多吃一些清淡的食物，不要吃太过刺激辛辣的东西，可以吃一些营养餐，多补充维生素和钙质。
颈椎病会导致眼睛模糊，工作中颈椎病病变退化劳损，压迫周围组织，会出现如上反应不适表面现象。可以至医院检查明确病因病情，针对性治疗处理。生活中注意休息避免劳累，适当运动，合理规划饮食清淡，补充维生素微量元素，可以给予活血化瘀营养神经，也可结合中医药针灸理疗辅助。按时复查，避免错过较好治疗时期。
