勃起困难可以去医院泌尿外科做泌尿系统，彩超化验精液常规，检查一下阴茎的供血。平时注意避免频繁手淫或性生活，以免造成肾虚；多吃些补肾壮阳的食物进行调理。多休息、养成良好的生活习惯。
期待仅仅是一种症状，有好多人也可以导致期待，如果是心脏的疾病也可以会导致去的，还有其他疾病也可以导致期待，特别是心脏疾病，不要有太大的心里压力，注意自身休息，不要吃辛辣刺激性食品，不要过度劳累，做好以后及时去医院治疗，防止留下后遗症。
首先要清楚心悸是由哪些原因引起的，要除去病因。
心悸患者应清楚有无心肌缺血，有些心悸由心律失常引起，不论心肌缺血或心律失常，均应完善心电图检查，如有需要应完善24小时心电图检查以确定心悸原因。在无准确疾病的情况下，认为可能为交感神经活跃所致，多由自主神经紊乱引起，导致病人有心悸等表现，因此在平时必须重视加强护理，消除诱因，节制饮酒，戒除烟瘾，调节锻炼、劳动和周围环境。
易困跟胸闷的关系并不是很大。出现胸闷容易发困的情况，可能是身体处于亚健康的表现，可能与平时不良的生活方式有关。要多运动，多呼吸新鲜空气，养成良好的生活方式和习惯。
勃起困难常见原因有肾阴虚，或者是肾阳虚，肝郁。具体的需要根据其他症状舌苔脉象综合判断。确诊证型，方便可以去看中医，用中药整体调理。需要注意平时的生活饮食习惯，禁食辛辣，禁烟酒。保持心情舒畅，不要熬夜，生活起居规律。
平时多注意休息，清淡饮食不要熬夜少吃辛辣刺激食物，避免过度的房事活动，而针对不同的病因病情，治疗方式及用药也是不同的。平时要注意多锻炼身体，戒除烟酒，不要熬夜，少喝咖啡，少吃辛辣的饮食。