好几天不上厕所吃啥好

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好几天不上厕所吃啥好
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王晓晨 副主任医师 佳木斯大学附属第二医院内科 三级甲等
擅长:冠心病、肺炎、消化性溃疡
好几天不上厕所很可能是发生了便秘,便秘后建议多吃些富含膳食纤维的蔬菜和水果,如芹菜、韭菜、菠菜、橘子、香蕉等;粗粮和豆制品等富含B族维生素的食物;如花生、芝麻等;易于产气的食物,如洋葱、萝卜等,以促进大便排出。在补充上述食物时,还要多喝水,如果在补充高纤维食物的同时,不注意多喝水,甚至可能适得其反,造成更为严重的便秘。
除了食物外,建议每天定时入厕1~2次。如无便意,起初可应用开塞露纳肛诱导排便(1~15天),每次排便5~10分钟(无论排便量多少及有无排便不尽感),避免久坐、久蹲用力排便(会加重盆底功能紊乱),建立排便的生物钟。
如果便秘严重,还可以在医生指导下使用通便药,常用的有:膳食纤维制剂,为治疗便秘的一线药物。按照分级治疗原则应在膳食纤维治疗无效时,再选用渗透性通便剂(如:聚乙二醇4、乳果糖)。
[1]王业钊, 陈茜, 薛丹. 老年人的便秘护理[J]. 成都医药, 22.
相关问答

宝宝几天不拉大便考虑是有便秘的情况,平时要注意多喝水,多吃蔬果,也可以顺时针方向按摩腹部,每次大概按摩半个小时左右,也可以用药物促进排便,也可以尝试用温毛巾热敷肛门处,都对排便有促进作用。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

首先保持良好的大便习惯,每天定时排便。平时多吃含膳食纤维高的食物。胀气可以吃点煮萝卜水。平时多吃粗纤维的蔬菜如韭菜,芹菜等,可多吃香蕉蜂蜜等润肠通便的食物,多饮水,养成良好的排便习惯,保持大便通畅。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

首先保持良好的大便习惯,每天定时排便。平时多吃含膳食纤维高的食物。胀气可以吃点煮萝卜水。平时多吃粗纤维的蔬菜如韭菜,芹菜等,可多吃香蕉蜂蜜等润肠通便的食物,多饮水,养成良好的排便习惯,保持大便通畅。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

首先保持良好的大便习惯,每天定时排便。平时多吃含膳食纤维高的食物。胀气可以吃点煮萝卜水。平时多吃粗纤维的蔬菜如韭菜,芹菜等,可多吃香蕉蜂蜜等润肠通便的食物,多饮水,养成良好的排便习惯,保持大便通畅。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

婴儿几天不拉屎可以给孩子往肛门内塞一小块肥皂条并轻轻地堵一会儿。宝宝几天不解大便,如果饮食和精神正常,可以不用处理。如果孩子用力拉,但是拉不出来或者只是放臭屁的话,可能是出现了大便秘结,那就需要处理了。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

肛门坠胀想大便最常见的是肛门直肠的局部的炎症,比如肛窦炎或者直肠炎。建议做常规的肛门镜检,看看是不是肛门的局部的炎症刺激导致。如果是肛门或者直肠的局部的炎症刺激所导致的肛门坠胀,可以通过坐浴,包括中药,能够对病人的这种症状会有明显的缓解。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。