验孕棒显示一条杠是阴性的，并不是怀孕。
最好在这两天继续检查验孕棒，如果是转强阳，那就是有了身孕。如果是弱阳，就是怀孕的可能性比较大。如果以后确诊是妊娠，在早期孕期要注意保养，要有规律的休息。饮食要平衡，饮食要平衡，三个月之内不能同房。注意饮食的营养。多吃富含维生素、无机盐、纤维的食物，增强身体免疫能力。此类食物包括番茄、豆芽菜、卷心菜、油菜、柑橘、荔枝等。
36.9℃一般不是怀孕了，但如果伴随月经延迟、疲倦等症状，可能是怀孕了，建议进行检查确定，具体分析如下：
正常情况下，女性的体温36.9℃通常不是怀孕。怀孕期间的女性正常体温是36℃，正常的生理周期是正常的，但是突然的月经延迟，并且是36.9℃的时候，就有怀孕的可能；女性在怀孕初期会出现疲倦、乏力、身体发热等症状，这与体内激素分泌的改变有关。不过是否怀孕还要做HCG检测，如果明显升高，一般是怀孕。
怀孕能吃知了。孕妇吃知了，能够补充丰富的蛋白质，能够促进胎儿生长发育，也可以缓解孕妇疲劳的现象，尤其是免疫蛋白的合成，可增加孕妇的免疫力，预防孕期疾病。孕妇吃知了还能预防妊娠高血压，因为知了是低钠食物，对调节体内电解质平衡十分有效。
要是有过性生活没有采取避孕，在出现有月经推迟的时候，都是需要首先做一下孕检的，看是否有怀孕，通常可以用晨尿来进行早孕试纸检查，要是出现两道杠就说明有怀孕，可以再等几天看看，必要时去做彩超检查看看查出病因再做相应治疗观察。
阳性并不能百分百表示怀孕了。
若是检查出阳性的结果，不一定百分百表示怀孕了，也有可能是假阳性的情况，最好到正规的三甲医院做血HCG检查。怀孕周数是根据末次月经来计算的。女性在怀孕之后，会出现了恶心呕吐、头晕心慌、四肢无力、嗜睡等早孕反应，在孕期中，孕妇需要注意饮食的清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，多去户外运动，少吃辛辣刺激生冷的食物。
因为有一些医院参考范围是0到25，不同医院参考范围不一样，在参考范围内，就是没有怀孕的，有一些医院的参考范围只有0到3，0~5，那么这个超过了就要考虑怀孕。但是数值很低，很有可能是生化妊娠，您需要对照化验单上的参考范围判断。
