打篮球蹬地的时候太用力脚底红了一块一个月

打篮球的时候脚底有一块皮磨破了需要积极消毒换药。皮损是皮肤角化层连带部分真皮层组织脱落。先不要自己弄掉上面的皮，可以起到保护创面的作用。保证里面肉芽组织新鲜，随着肉芽组织生长，外面皮可能会脱落。

问题分析：从您上传的图片来看，这个考虑是铜钱癣，是真菌感染导致的皮肤问题，
指导建议：你可以到医院的皮肤科去看一下。并在医生指导下选用抗真菌的药物进行治疗。

孕早期大便用力出现见红的情况有很多，可能是痔疮导致的便血、尿血或阴道出血。建议及时到正规医院进行检查，根据不同的病因对症治疗。
若大便干燥导致肛门出血，还有便后滴血或血液鲜红的情况，颜色鲜红，一般情况下考虑是由于痔疮引起的。如果出现尿频、尿急、尿痛以及尿血的症状，则可能是由于泌尿系统感染导致的。若是阴道出血则要排除先兆流产的可能性，应及时前往正规医院进行治疗。

每天坚持打篮球，如果每天的打篮球时间不低于半小时，而且保持正常饮食，一个月至少能够减掉8-10斤的肉。不过，不要每天都打篮球，这样对腿部的伤害还是很大的，可以一天隔一天的进行这种打篮球锻炼，也是非常有效果的，万事不可过量。

打篮球脚崴后立即停止运动。可以在24小时之内用冰块冷敷患处，24小时之后，可以对局部进行热敷，建议外用药对患处进行喷涂，消炎止痛，静卧不宜运动，休养半个月以上，半年内不宜打球等剧烈运动。

打篮球脚崴了可以通过注意休息、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：
打篮球脚崴了，局部无明显肿胀，可能是软组织韧带受损。如果是局部有明显的肿胀和疼痛，需要警惕有没有出现骨裂等问题。要做局部X片检查，才能做出正确的判断。无论是单纯的软组织损伤，或是伴有骨折。短时间内不能进行长时间的步行和剧烈的活动。软组织受伤一般需要休息一到两个星期才能痊愈。骨折的话，至少要一两个月的时间。可以在局部使用肿痛气雾剂药物进行治疗。