像你平时这种生活习惯，会导致身体的内分泌失调，和内分泌激素紊乱。刮痧的治疗方法是有一定的排毒的效果，时间会很慢，效果可能不会那么明显。还是需要配合医生调理的内分泌的药物来联合运用，并且需要时刻观察，才会更加好一些。
一般来说，祛痘膏涂完需要洗。
长痘是因为长期作息不规律、饮食不健康等因素导致，使用祛痘膏可有效缓解情况。但涂完祛痘膏后，大约半小时的时间就要清洗掉，否则有可能加重皮肤负担，引发毛孔堵塞，从而影响痘痘恢复。注意的是，清洗祛痘膏时，不要大力揉搓，要选用质地清爽的洗护用品。
平时要饮食清淡、定期锻炼、避免熬夜等，养成健康的生活习惯。
通常情况下，草本祛痘膏有效，但是每个人的情况不一样，具体效果因人而异。具体分析如下：
草本祛痘膏是纯中药制剂，对皮肤的刺激较小，具有消炎、杀菌等功效，而且可以促进局部的血液循环和新陈代谢，进而可以有效改善痘痘的症状。所以，草本祛痘膏有效。但是，药物的具体效果因人而异，因为每个人的实际情况不一样，建议患者在医生的指导下合理使用草本祛痘膏。
此外，如果患者的痘痘情况比较严重，也可以选择红蓝光祛痘的方式进行处理，该方式是通过红蓝光美容仪器发出的特殊频率直接刺激表皮下胶原质再生，进而有效改善痘痘的情况。
维a酸乳膏祛痘印通常会在1~3个月有效果，必要时还能果酸换肤治疗。
维a酸乳膏能够促进肌肤的修复和代谢，帮助痘印修复，如果痘印比较轻微，可能坚持涂抹一个月就会有效果，如果痘印相对严重，也有可能需要涂抹三个月才会出现效果。
维a酸乳膏去除痘印的效果会相对较慢，如果想要快速去除痘印，还建议果酸换肤。果酸换肤是将高浓度的果酸涂抹在痘印的部位，要促进老化角质层脱落，让新的细胞组织快速增生，可以达到相对快速和理想的去除痘印效果，见效时间通常在果酸换肤后的7~10天。
一般情况下，化妆品过敏，可以通过口服药物、外用药物、日常护理等方式缓解进行治疗。
1.口服药物：化妆品过敏，患者可以在医生的指导下使用盐酸西替利嗪片、盐酸非索非那定片、盐酸氯雷他定胶囊等药物进行治疗。
2.外用药物：化妆品过敏，可能引起红肿、瘙痒症状，患者可以在医生的指导下使用冰黄肤乐软膏、醋酸地塞米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗。
3.日常护理：患者应忌食辛辣刺激的食物，如海鲜、牛肉等发物。少用刺激性护肤品及化妆品，停用致敏化妆品。