口服糖耐量试验要求隔夜空腹10-12小时，先抽取空腹静脉血，然后将准备好的75g无水葡萄糖溶于250-300ml水中，3-5分钟内喝完，服完糖水后两个小时再抽取静脉血。血糖的测定标准建议采用静脉血浆或者是血清，血糖测定的方法采用葡萄糖氧化酶法。
皮肤的黑与白这是天生的，如果很小的时候就黑，而不是由于晒太阳引起。这样要是使皮肤变白，有点困难。如果皮肤基础不是很黑，而是由于晒太阳多引起。那变白是有希望的，出门一定要带防晒的。如果只是想要面部的皮肤变白，治疗的方法比较多，如果需要经济实惠，可以用一些面膜或者是外用的美容的护肤品，但是这种效果一般不是太明显。
想要降低血压首先注意饮食上需要清淡饮食，低盐低脂饮食，多进食新鲜的水果、蔬菜，避免高盐高脂食物，如肥肉，动物内脏，鸡蛋黄等。平时多参加体育锻炼，保持乐观心态和充足睡眠。
肾造影是种医学检测手段，通常是经过静脉注射显影剂，然后通过显影剂，随血液流到肾脏就显示出来了肾脏内的形态，一般检查效果还是比较好的，可以实现对肾盂、输尿管、膀胱等泌尿系统脏器的检查。
五谷杂粮饭，虽然口感没有精米好，但是营养丰富，各种维生素、蛋白质比较多。将糙米、薏仁、小麦、大麦、黑糯米、燕麦、高粱、玉米渣、黄米将所有原材料混合洗净，浸泡2小时以上；将杂粮放入电饭锅内，加入适量的水，用的苏泊尔电饭锅有杂粮饭，直接按下即可。
