手臂拉伤之后，如果仅仅是一些肌肉纤维软组织的拉伤，并且拉伤程度不严重，恢复起来的时间也大约在3个星期。如果手臂拉伤非常严重，肌肉纤维甚至出现了不同程度的断裂，大部分是需要进行手术治疗的，手术治疗之后进行石膏固定，恢复起来也需要4-6周的时间。
针灸后一般一个小时能洗澡。
针灸是一种中医理疗的方法，能够通过刺激穴位，打通经脉，将热气导入患者的全身，打通全身的毛细孔，促进机体的新陈代谢，从而把毒素排泄出来。针灸后一般一个小时能洗澡，需要将身体保持干燥，才能开始洗澡，刚刚结束针灸后，就开始洗澡，此时全身的毛孔都是敞开的，很可能会被感冒，甚至连温水都会着凉，从而对人体造成损害。
通常情况下，针灸完两个小时能洗澡。
针法是指在中医理论的指导下把针具按照一定的角度刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法来对人体特定部位进行刺激从而达到治疗疾病的目的，有助于疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪，通常来说，针灸完两个小时能洗澡，避免过早洗澡，不仅可能会影响针灸的效果，甚至可能会导致身体不适。
艾灸后一般六个小时候才能洗澡，具体内容如下：
艾灸后皮肤的毛孔会敞开，可以帮助排出体内的湿气和寒气，艾灸后不宜立即沐浴，因为人体的肌肤处于敞开的状态，这个时候洗澡很容易引发寒邪，让寒气快速侵入体内，不仅无法起到治疗的作用，反而会加重病情。
因此艾灸后最好在洗完艾灸后再洗澡，保证自己的身体恢复正常后再去洗澡，这样比较安全，对身体的健康也有一定的帮助。
一般情况下，拔罐后1-2天左右能洗澡。具体内容如下：
拔罐之后，患者尽量是在1-2天以后再洗澡，也可以等到拔罐时的淤痕彻底消除之后才去洗澡。因为拔罐的时候，局部皮肤的毛孔都会打开，此时容易受到外界影响，因此在拔罐之后一定要避免受到寒气和冷水的影响，不然就会让湿气、寒气侵入身体，从而导致患者身体不适，出现感冒等情况。
