刷牙最主要的目的就是清除牙面的牙菌斑,去除脏物,所以牙齿表面有脏东西,刷牙确实能够让牙齿变白。但是前提是一定要刷的特别认真、特别仔细,牙齿上的每一个位置、每一个牙、每一个面都刷干净,这样牙齿就能变白。
牙膏主要是清洁口腔和牙齿,牙膏美白作用比较弱。牙齿美白根据牙齿染色部位不同可选择不同的方式治疗。比较表浅的牙面牙垢以及色素沉积,可以用超声波洁牙达到美白效果。如果牙齿染色比较深,可以做牙齿冷光美白,清除牙齿深层色素,达到美白效果。
去医院口腔科进行超声波洁牙术,可以清除牙齿表面的牙菌斑、牙结石,情节严重,需进行激光美白或者冷光美白。刷牙时配合使用小苏打,但是不宜长期使用,考虑到小苏打是碱性食物,可能会造成牙质疏松。第平时使用碳酸氢钠溶液进行局部清洗,多吃富含维生素c的蔬菜水果。
用盐刷牙没有任何作用。盐是矿物质,长时间用盐刷牙会磨损牙齿表面的牙釉质,造成牙本质敏感。盐颗粒都比较粗糙,蹭了牙齿的表面以后容易留下划痕,导致牙齿更容易附着软垢和牙质。
可能会让牙齿变白,但是也并不是一定的,盐的成分可以去除牙齿表面的一些菌斑,还可以起到消炎的作用,刷牙的时候稍微带一些盐的确是有好处的,如果想要依靠用盐刷牙是牙齿变白,那么效果可能并不是很明显。