频繁失眠头痛是脑血管系统的疾病，如脑缺血不足、脑血栓、脑血管痉挛、脑出血等，经常会引起失眠头痛。另外，高血压患者也会出现这种症状。
患者的精神压力太大，平时的精神压力和不好的负面情绪也会引起失眠和头痛的症状。建议患者先去医院治疗，等到具体原因明确后再决定下一步治疗。通常可以用药物缓解。服药后，如果没有明显效果，不能排除精神压力引起的失眠、头痛，必须解决外因。
头痛失眠主要是由于日常的生活压力过大，学习压力过大以及心理负担过多，失眠头痛，这种症状多发于性格内向的人或者是学生，属于神经衰弱，由于长期的失眠，就会诱发头痛，可以服用药物治疗。
孕妇头痛失眠的原因不同，治疗方法也不同。
如果是精神心理因素引起的头痛失眠，主要是调整心理状态。消除孕妇的焦虑和紧张情绪，稳定其心态，家人应给予更多的帮助和理解。当心理状态发生变化时，头痛、失眠的症状可能会逐渐缓解。
如果孕妇头痛失眠是高血压引起的，严重时应在医生指导下合理使用降压药，千万不要自行服用。调整睡眠环境也是必要的。周围不能有噪音，室内光线不能太强，换舒适的床上用品。
头痛失眠的人睡前吃苹果、香蕉等水果，可以增加早睡的几率。
如果把橘子等水果放在枕头上，水果的香味也能促进睡眠。最重要的还是心态的问题。别想太多，放松，稍微运动，让自己忙起来。累了自然会很快入睡。每天喝一杯滋补茶可以逐渐改善。平时要减少白天的睡眠时间。其次，可以睡前喝点牛奶缓解治疗，或者热水泡脚，听听轻音乐，然后做做瑜伽。
头痛失眠可选择性一些缓解头疼的解热镇痛剂，配合应用促进神经代谢，调理神经营养的药物。
头痛失眠首先要排除头颅器质性疾病引起的头痛，如高血压、脑出血引起的头痛，头颅CT可以明确诊断。如果没有什么问题，就可能是血管神经性头痛引起的失眠。
头痛失眠的患者如果是紧张性头疼所导致。对于这种头痛的处理，可以服用非甾体类止痛药物。也可以服用一些具有肌肉松弛作用的药物，因为紧张性头痛的患者肌肉筋膜都是紧张的。
如果是因为焦虑、烦躁等情绪导致的紧张性头痛，患者可以适当的服用苯二氮卓类镇静催眠药物，能改善失眠，同时对于头痛也有一定的缓解作用。
有头疼、失眠考虑功能性疾病可能性比较大。
比如患者存在神经功能衰弱、失眠或偏头痛、神经性头痛、紧张性头痛类的疾病。如果有问题的时候心里面很担心，建议就诊医院完善头部CT的检查，排除器质性的问题，比如看患者是否存在颅内的肿瘤、颅内占位的情况。在排除了这些情况下，导致患者经常的头疼失眠，属于功能性疾病引起的。头痛、失眠还能够相互之间有影响，头痛的时候会影响患者的睡眠，失眠以后也会导致患者头痛的症状加重。在临床上可以通过口服中药进行辩证的治疗，改善患者的体质，调整患者的脏腑功能，改善症状。针对头痛和失眠进行药物控制，比如给患者口服百乐眠胶囊、甜梦胶囊、养血清脑颗粒、正天丸等药物。
