通常情况下，淡斑霜真的可以祛斑，但实际效果因人而异。具体分析如下：
淡斑霜通常具有淡斑的功效，可以在一定程度上改善黄褐斑、雀斑等斑点，常见的淡斑霜有氢醌乳膏、维生素E乳等，通常真的可以祛斑，可以辅助改善患者斑点的情况，但是每个患者的情况都存在差异性，进而淡斑霜的实际效果因人而异。
如果患者的斑点比较严重，则可以选择光子嫩肤，该方式是采用特定的宽光谱彩光，直接照射于皮肤表面，可以穿透至皮肤深层，选择性作用于皮下色素或血管，进而分解色斑，达到祛斑目的。
脸上出现斑点是黑色素沉着导致的，用白醋加上阿司匹林，有一定的祛斑效果，一般白醋和阿司匹林的比列是9：3，配好了用毛巾浸透然后敷在脸上，早晚各敷上一次，慢慢的就能看到淡斑效果了。
牙膏有刺激成分，不可以随便涂抹在脸部，这样可能没有效果，而且会加重斑的生长，可以去药店购买一些专业治疗斑的药膏，严重的情况下可以采取激光治疗法，激光治疗法的效果是很明显的，当然也要坚持。平常要注意清洁脸部。
维生素E乳膏一般指的是维生素E乳。维生素E乳一般不能起到祛斑的作用。
如果脸上长斑，可能是遗传、内分泌失调、紫外线照射等因素导致的。维生素E乳具有抗氧化、润肤、止痒作用，还有保湿、滋养皮肤等作用，可治疗皮肤干燥或者季节变化引起的皮肤瘙痒症，长斑的人使用维生素E乳，一般不能起到祛斑的效果。
如果脸上长的斑影响到了美观，可以考虑做强脉冲光，强脉冲光是利用恒定频率的激光摧毁色素细胞，进而达到祛斑的效果。如果做强脉冲光，一般需要花费1000-2000元左右。由于受到皮肤情况、医院级别等因素的影响，具体所花费的费用存在一定的差异。
玉竹煮水敷脸通常具有一定祛斑的效果。
具体要根据面部的雀斑颜色深浅判断。如果面部的雀斑颜色比较深，一般是达不到根治的效果，可以到医院通过点阵激光的方法改善，能够快速将皮肤底层的色素击碎分解，随着身体代谢功能排出体外。
生洋葱擦脸能祛斑是真的。把洋葱去皮洗干净，用刀切掉两端不用，然后切开数刀，放在榨汁机中炸成洋葱汁。把洋葱汁放在一个小碗内，然后加入适量的米醋，轻轻的搅拌均匀，把面膜纸放在洋葱米醋汁中浸泡。时候可以去洗脸等到完全浸透以后，把面膜纸拿出来敷在脸上，二十分钟左右拿下来，用温水洗干净来拿就可以了，这样做可以淡斑美白，消痘印。
