要注意尽量要吃一些容易消化的食物，不要吃一些辛辣油腻刺激的食物，这样对于恢复来说是不太好的，一定要做到饮食的营养全面均衡，少吃一些发物和海鲜类的产品，种植头发之后还会有掉的现象。
大量脱发期的脱发病人，不宜在短时间内选择植发手术.因为植发手术只是单纯的将毛囊进行重新分布以达到覆盖的目的，并不能控制脱发或增加原有毛囊数量。植发手术与其他外科手术一样，是存在风险的，为避免不良情况的发生，同时确保更好的手术效果，做植发手术时，一定要选择正规的专业医疗机构。
首先一定要保证自己的身体是健康的，头部上面没有什么外伤，要在相关正规的种植头发的机构做了相关的检查之后，选择适合的治疗的方法，现在种植头发的技术也比较先进。
植完头发后有很多事情要注意。首先，不应该在植头发后洗头。最少在一周内，还应该注意饮食。应该少吃辛辣刺激的食物，多吃容易消化的食物，多休息，不要做太剧烈的运动，不要总是弯腰保持冷静乐观的态度。
植发手术前的48小时内：植发前两天一定不要饮用烈酒和酒精含量高的饮料：酒精不仅有抗凝血作用，而且还有扩展血管、加快血液循环的作用。这对植发手术中微型切口的自然止血非常不利。
做植发手术之前，需要做一下术前检查，确定头皮跟身体情况，符合手术条件才可以进行手术操作，然后还需要注意在手术前两周内，不可以使用含有抗凝血的药物，以免导致术后凝血功能障碍，影响正常的恢复。
