对于半月板损伤的病人，是不可以骑自行车的。
半月板受伤的患者，是不能骑车的，因为在骑车的时候，膝盖会受到很大的压力，半月板的损伤，会加重半月板的损伤，这也是为什么半月板受伤的患者，不能骑车的原因。半月板受伤的患者，要做运动，可以做腿部的肌肉力量训练，避免半月板受伤，运动能力下降，腿部肌肉的废用性萎缩。因此，日常生活中，可以通过加强腿部肌肉的收缩、直腿抬高、游泳等运动来锻炼腿部的肌肉，避免肌肉的废用性萎缩。
到定年龄后，比如年龄到五六十岁后，这些半月板就比较容易发生一些相关的退行性损伤，吸收外界冲击力的性能也不好了。到一定情况下，受到的冲击和损伤的积累下，就会发生退行性变化和急性的外伤引起急性的撕裂。
半月板损伤后一般是三个月左右的时间复诊磁共振，半月板损伤后有的三度变一度的情况有，完全恢复的一般很少并且时间太长，这期间要注意休息，减少膝关节活动。
半月板损伤要选择手术来康复。
半月板是指在胫骨关节面上有内侧和外侧半月形状骨，其受到损伤后，可能会出现膝盖摔伤后出现了一个红色肉疙瘩的症状，同时还伴有关节疼痛的症状，此时建议患者在医生的指导下选择半月板缝合术、半月板修复术等方法来治疗。患者平时一定要注意膝关节的保暖，也要避免剧烈运动，以免加重病情。
半月板损伤会引起无菌性的炎症，炎症刺激神经，肌肉会引起疼痛。可以到医院做一些消炎治疗，如超短波，中药，热敷，针灸等。平时要特别注意多休息，只做剧烈运动及长时间活动，如果是骑自行车，尽量速度慢一些，不要速度过快，或者是时间过长。否则都会加重。
半月板损伤，修复时间短则3个月，长则半年，具体要结合患者身体的恢复程度，以及术后功能锻炼情况，以及平时的饮食调理有关。可以考虑服用一些对关节有营养的药物，来辅助治疗。
