想要去掉疤痕，首先要看肤质，方法也不一样，手术去疤是比较快速的方法，这种浅疤痕，可以在生活上，注重不要吃辛辣的食物，要注重饮食，可以抹一点去疤膏。用手掌根部按摩疤痕，该方法对于刚脱痂的效果明显。也可以先用一些激光处理一下，然后外涂一些去疤膏。
也可以去正规的美容机构采用冰点脱毛或者是激光手术的方法，这样效果是比较好的。出现汗毛长的情况多是有遗传基因或者是内分泌激素异常造成的，可以使用脱毛膏，或者是电动脱毛器进行去除汗毛，但是这种都是不能彻底去除的，而且汗毛会越长越长。
脸上的汗毛没有很好的办法做了，除了激光脱毛，这个方法是比较安全无痛的，而且还能达到永久脱毛的效果，不仅可以干净地脱毛，还能达到永久脱毛的效果，还不会损害伤汗腺或皮脂腺，所以对皮肤是没有什么副作用的。
睡觉前喝点牛奶加蜂蜜，睡不着觉。
睡觉前喝一点牛奶，牛奶里放一点蜂蜜，效果更好。一些葡萄糖可以诱导大脑停止生产食用素，食用素是最近发现地与精神维持相关的神经传递素。大量糖分具有兴奋作用，但少量葡萄糖可以及时暗示大脑分泌苯二氢醌，这是与事故反应相关的新发现的神经传递素。因此，将几滴蜂蜜滴入热牛奶或香草茶中也有助于睡前放松。
身上有味儿，可能是体毛过于旺盛，要及时清洗，特别是在运动后和出汗比较多，有可能和内分泌的方面有着一定的关系，但是如果说体毛比较多，选择激光的方法，相对来说副作用也比较小。
